5 penyakit yang tersebar luas yang melindungi kopi

click fraud protection

Dokter telah disebut penyakit, risiko yang berkurang pada orang yang menggunakan kopi, laporan telegraf.com.ua

Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.

kopi
kopi

Tahun demi tahun, semakin banyak koleksu kopi "pakar" - sekarang orang minum 400 miliar cangkir per tahun.

Dan kegembiraan itu, semakin banyak penelitian menunjukkan bahwa kafein memiliki efek positif pada kesehatan manusia. Secara khusus, melindungi terhadap pengembangan penyakit tertentu.

Hal ini ditemukan, para ilmuwan di Harvard School of Public Health di sebuah studi besar, yang berlangsung selama beberapa tahun dan yang membawa bersama-sama catatan medis dari 130.000 peminum kopi.

1. diabetes mellitus

Kopi bisa menjadi perlindungan terhadap diabetes tipe II, para ilmuwan mengatakan, dan menjelaskan: kebiasaan minum pasangan cangkir minuman produksi meningkat protein yang mengikat hormon steroid testosteron dan estradiol. Dan hormon ini berperan dalam perkembangan diabetes.

Selain itu, kopi meningkatkan sensitivitas pankreas untuk glukosa, yang datang kepada kita dalam tubuh dengan makanan. Karena pankreas menjadi lebih tahan terhadap perubahan kadar gula darah. Hasil - mengurangi risiko terkena diabetes.

instagram viewer

2. penyakit jantung

Lebih kabar baik - kopi di moderasi melindungi terhadap gagal jantung. Dengan "jumlah moderat" ilmuwan berarti setara dengan 8 ons kafein (sekitar 3-4 cangkir kopi) sehari.

Orang-orang yang dalam perjalanan percobaan minum empat cangkir sehari memiliki risiko lebih rendah dari gagal jantung (11%) dibandingkan dengan mereka yang menolak untuk kopi sama sekali. Para penulis penelitian mencatat bahwa hasil mereka "menunjukkan manfaat nyata dari cinta untuk kopi."

3. Penyakit Parkinson

Dalam studi yang sama menilai hubungan antara konsumsi kopi dan risiko penyakit Parkinson: peneliti menyimpulkan bahwa "peningkatan konsumsi kafein dalam dosis wajar secara langsung dikaitkan dengan penurunan yang signifikan dalam kejadian penyakit Parkinson, karena blok kafein jalur sinyal tertentu dalam sel melalui mana informasi dikirim, untuk menjalankan yang berbeda memproses. "

Karena kopi menghambat transmisi sinyal tersebut berkontribusi terhadap perkembangan penyakit pikun dari sistem saraf.

4. kanker hati

Hal itu juga menemukan bahwa dengan menggunakan atas jalur blocking sinyal masing-masing disebutkan di dalam tubuh ditingkatkan stabilitas sel-sel hati untuk efek negatif dari alkohol. Dan dengan demikian mengurangi risiko mengembangkan kanker hati: dalam penggunaan dua cangkir kopi sehari - sekitar 40%, dan mengurangi risiko tiga cangkir dan bahkan lebih - lebih dari 50%.

5. Kanker usus besar

Untuk penelitian ini, peneliti juga menganalisis data dari 5.145 pasien yang telah didiagnosis kanker kolorektal dan catatan medis mereka dibandingkan dengan data 4097 orang dari kelompok kontrol tanpa itu penyakit.

Juga, mata pelajaran harus mengisi kuesioner merinci mereka konsumsi kopi harian dari tiga jenis - espresso, tanpa kafein dan disaring, dan konsumsi minuman lainnya.

Selain itu, peserta ditunjukkan dalam kuesioner tentang riwayat keluarga kanker, tentang diet nya, tingkat aktivitas fisik, kebiasaan merokok, dan faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi risiko kolorektal kanker.

Akibatnya, para peneliti menemukan bahwa risiko kanker menurun dengan meningkatnya konsumsi kopi: 1-2 cangkir kopi sehari mengurangi risiko kanker kolorektal sebesar 26%. Lebih dari tiga cangkir - 50%.

Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.

Produk, setelah itu Anda tidak bisa minum kopi

11 fakta menarik tentang kopi

Seni membuat kopi nikmat

informasi yang berguna tentangKesehatan & KehidupanTerima kasih!

Instagram story viewer