Biru teh oolong menarik perhatian untuk warna yang tidak biasa. Namun, terlepas dari warna estetika, ia memiliki sifat berharga bagi kesehatan. Minuman menggabungkan kualitas teh hitam dan hijau. rasa, tergantung pada metode persiapan, ia memiliki aroma bunga, buah-buahan dan bahkan kacang.
Asal dan produksi
Biru teh berasal dari Cina selatan-timur. budidaya telah diperpanjang ke provinsi Fujian. Popularitas global minuman yang dibeli di berkat abad XIX kepada Duta Besar Inggris, yang membawanya sebagai hadiah untuk Ratu Inggris. Dia saat ini diproduksi di India, Vietnam dan Nepal.
Its rasa dan aroma minuman yang tidak biasa adalah karena proses kompleks produksi. daun teh setelah pengeringan di bawah sinar matahari didinginkan di ruangan gelap, dan kemudian hancur. Langkah-langkah ini diulang beberapa kali. Hanya kemudian adalah daun dipanaskan. Selama proses ini, fermentasi parsial, namun oolong bagian dari teh semi-fermentasi.
Properti untuk kesehatan
1. Kaya vitamin dan mineral
Di dalamnya pluralitas zat untuk organisme: vitamin A, C, E, K dan kelompok B, mineral seperti kalsium, fluor, mangan, potasium, selenium, serta sejumlah besar katekin dan tanin, asam folat dan sedikit kafein.
2. Melindungi terhadap aterosklerosis
Konsumsi rutin teh biru memiliki efek menguntungkan pada sistem kardiovaskular. Ini menurunkan tingkat kolesterol dalam darah dan mengatur tekanan darah, sehingga melindungi terhadap aterosklerosis dan penyakit jantung lainnya.
3. mengurangi berat badan
Studi juga menegaskan bahwa oolong biru bahkan lebih berguna daripada teh hijau. Ini mempercepat metabolisme, mengatur penyerapan lemak di usus dan membantu penurunan berat badan.
4. Ini melindungi gigi
Ada fluoro dan kalsium untuk memperbaiki kondisi gigi dan tulang, membantu menjaga kebersihan mulut.
5. stres relief
Biru teh dianjurkan bagi orang yang menderita kelelahan dan stres.
6. kanker Memerangi
Terkandung antioksidan teh menghilangkan radikal bebas dari tubuh, sel-sel tubuh melindungi dari penuaan dan kerusakan, sehingga mengurangi risiko kanker.
7. Ini meremajakan kulit
Biru minuman memiliki efek positif pada kulit, memiliki efek anti-alergi dan mengurangi gejala dermatitis atopik. Bukan tanpa alasan, dalam pengobatan tradisional Cina itu digunakan untuk menyingkirkan masalah kulit seperti eksim dan cacat kulit lainnya.
8. Pencegahan diabetes
Teh dapat efektif dalam pencegahan dan pengobatan diabetes mellitus tipe II. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu mengatur kadar gula darah dan melindungi terhadap pelepasan tiba-tiba insulin.
Bagaimana mempersiapkan teh biru?
Satu sendok teh bahan kering terlebih dahulu harus dicuci dengan air dingin, kemudian tuangkan 200 ml air dipanaskan sampai suhu 90 ° C Teh ini diperlukan untuk menekan tutupnya 2 sampai 4 menit. daun kualitas tinggi dapat re-diseduh beberapa kali. waktu pengelasan berikutnya harus berlangsung sekitar 20-30 detik. Biru teh oolong dapat dibeli di toko-toko teh khusus, order online atau membeli di toko makanan kesehatan. Biaya 100 gram produk bervariasi tergantung pada kualitas dan produsen.
Mendukung Seperti dan berlangganan, untuk berbagi dalam jaringan sosial. Tinggalkan komentar Anda.
6 sifat berbahaya dari teh
7 sifat yang berguna teh Hibiscus
4 properti yang bermanfaat dari teh merah dengan kembang sepatu
