Terkulai ketika kulit di leher atau di bagian bawah wajah, biasanya tanda penuaan. Karena orang-orang dan mencoba untuk entah bagaimana menarik segala sesuatu dan memperbaikinya.
Yang Harus Anda Ketahui
Ada beberapa cara untuk membuat kulit kendor:
- Hilangnya elastisitas. kulit ditarik dan akan melipat.
- Kelebihan lemak. Dia juga terkulai.
- kelemahan otot. Jika otot-otot kehilangan nada mereka, dan kulit dan jaringan sekitarnya terkulai.
Apa yang berguna dan apa yang berbahaya?
bermanfaat
- penggunaan pelembab untuk kulit setidaknya sekali sehari. Mereka menjaga elastisitas.
- sunscreen sebelum pergi. Melindungi kulit dari penuaan.
- latihan untuk otot-otot rahang bawah dan leher (misalnya latihan di bawah ini).
berbahaya
- asap. Ini usia kulit.
- berjemur. Matahari juga usia kulit.
- Gunakan pembersih yang menyebabkan terbakar pada kulit. Apa pun yang memprovokasi kemerahan dan terbakar, usia kulit dan menyebabkannya melorot.
Contoh latihan untuk mandibula
- posisi awal - mulut tertutup, bibir dan gigi ditutup tanpa usaha. Menurunkan rahang tanpa membuka mulutnya. Bibir selalu tetap ditutup, dan rahang bawah tetes. Tahan posisi rahang bawah selama 5 detik. Kembali ke posisi awal.
- posisi awal adalah sama. Tarik rahang bawah ke depanDan meninggalkan bibir ditutup. Tahan posisi ini selama 5 detik. Kembali ke posisi awal.
- posisi awal adalah sama. Bibir ditutup. Angkat bibir bawah setinggi mungkin. Tahan posisi ini selama 5 detik. Kembali ke posisi awal.
Latihan dilakukan 3 menit sekali sehari. Efek dapat diharapkan tidak lebih awal dari dalam sebulan.