Telah lama terbukti bahwa stres mengganggu kesehatan setiap orang. konsekuensinya adalah:
- tekanan darah tinggi;
- konstanta perasaan cemas;
- depresi dari berbagai tingkat keparahan;
- insomnia,
- sakit kepala;
- gangguan pencernaan, mulas;
- serangan jantung;
- takikardia;
- masalah dalam lingkup intim;
- kekurangan oksigen dan sesak napas;
- ketegangan konstan pada otot.
Benar-benar menghindari stres tidak bekerja untuk siapa pun. Namun, Anda dapat meminimalkan dampaknya. Dan untuk ini untuk mengambil serangkaian langkah-langkah pencegahan, tetapi yang lebih penting, untuk memulihkan ketertiban.
kekacauan eksternal membuat hal-hal apa saja yang rentan. Semprotkan lihat pada berbagai mata pelajaran dan mencoba mereka entah bagaimana mengatur, dilipat, dihapus, Masyarakat secara terus menerus berpikir tentang hal itu, membuang-buang energi yang berharga dan kecewa tidak mendapatkan yang diinginkan hasil. Bahwa itu mengalami mini-stres lagi dan lagi.
Solusinya sederhana dan logis - untuk menyingkirkan semua kelebihan.
Hal ini hanya diperlukan komitmen keuntungan dan dipandu oleh aturan sederhana dari orang bijak Cina:1. Jika Anda tidak tahu di mana untuk melampirkan hal, harus membawa dari rumah.
2. Saham harus masuk akal: Anda tidak bisa menyimpan tumpukan yang tidak terpakai dari handuk, sprei, dll Jika Anda tidak dapat menggunakan apa-apa dari cadangan sepanjang tahun, dari kebutuhan untuk menyingkirkan ini - sell, donasi.
3. Hal yang sama berlaku untuk pakaian dalam hal, pakaian, sepatu dan aksesoris. Semua yang tidak memakai / tidak dipakai selama lebih dari 12 bulan, untuk dijual atau disumbangkan, atau hanya dirobohkan di tempat sampah.
4. rumah harus meninggalkan apa-apa rusak / terkelupas / spalled, compang-camping, kotor (jika Anda tidak dapat mencuci noda / spot). Segala sesuatu yang telah kehilangan integritas dan kemurnian, jalan lurus ke neraka.
5. peralatan rumah tangga tercemar di rumah juga bukan tempat. Jika ada sesuatu yang akan digunakan sebagai suku cadang, perlu untuk mengubah bagian-bagian alat gagal, diperluas di laci, rak dan disimpan.
6. Dengan tanaman hias harus secara teratur membersihkan daun kering, bunga dan batang. Mereka menumpuk energi negatif. Secara umum, flora dalam kebutuhan rumah yang akan dipilih dengan hati-hati dan memakai tempat-tempat tertentu. Maka akan bertindak untuk kebaikan.
Apartemen atau rumah pribadi, tanpa berlebih, akan lebih mudah untuk membersihkan, termasuk menyerap energi positif dari debu. Sehingga lebih mudah dan lebih mudah untuk bernapas. Secara umum, ruang di sekitar mereka harus dicuci / dibersihkan sesering mungkin. Air menyerap energi negatif dan membawanya, membebaskan manusia. Melindungi tubuh berkembang, dan secara aktif memerangi stres serta bahaya konsekuensi kesehatan mereka.
Ingin tahu lebih banyak tentang obat? Jangan lupa untuk mendukung saluran kami dalam pelayanan Yandex. Zen Anda suka dan langganan. Ini memotivasi kita untuk mempublikasikan bahan yang lebih menarik. Juga, Anda dapat dengan cepat belajar tentang publikasi baru.
