Strawberry - berry sangat lezat dan berguna dan sekarang musim dalam ayunan penuh. Dapatkah saya makan stroberi selama kehamilan dan dalam jumlah berapa?
Strawberry - gudang vitamin, mineral, asam dan antioksidan. Dalam hal ini berry vitamin A, C, E, vitamin B, asam folat, kalium, yodium. Tapi meskipun manfaatnya, stroberi dapat membahayakan ibu hamil, mari kita cari tahu bagaimana.
Berbahaya daripada stroberi untuk wanita hamil
Stroberi pada kehamilan: bisa atau tidak / istockphoto.com
Bahaya utama stroberi selama kehamilan - kehadiran asam oksalat, yang mengganggu penyerapan kalsium dalam tubuh, yang pada gilirannya, dapat menyebabkan komplikasi kehamilan. garam asam oksalat berkontribusi pada pembentukan batu ginjal dan kandung empedu, yang penuh dengan kejengkelan penyakit batu empedu pada wanita hamil.
Karena perubahan hormon dalam tubuh, adalah mustahil untuk membayangkan bagaimana tubuh wanita hamil dapat menanggapi stroberi, karena masih merupakan alergen. Reaksi alergi yang sangat berbahaya pada trimester pertama, karena sulit untuk memberikan ibu hamil untuk bantuan karena efek toksik dari antihistamin pada janin.
Jika selama kehamilan seorang wanita yang makan terlalu banyak stroberi, seorang anak dapat lahir dengan diatesis bawaan atau alergi kronis.
Kehadiran bahaya tidak berarti bahwa Anda perlu untuk sepenuhnya menghilangkan dari stroberi diet Anda, hanya perlu tahu kapan harus berhenti dan mengamati beberapa tindakan pencegahan.
Bila Anda tidak bisa makan stroberi selama kehamilan
Stroberi pada kehamilan: bisa atau tidak / istockphoto.com
Ada sejumlah negara, ketika wanita hamil disarankan untuk menghindari makan stroberi. Di antara mereka:
- cholelithiasis;
- penyakit pencernaan (maag, radang usus, tukak lambung, dll).
- penyakit pada sistem genitourinary
- alergi terhadap produk merah.
Apa aturan harus diikuti?
trimester pertama. Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi untuk menerima stroberi, maka Anda dapat dengan aman mengkonsumsi sampai 5 buah sehari. Sebagai bagian dari stroberi memiliki asam folat,bahwa istilah ini memainkan peran penting dalam pembentukan janin. Jangan melebihi diizinkan batas, karena menurut beberapa dokter, stroberi dapat menyebabkan nada rahim.
Kedua trimester. Selama periode ini, diperbolehkan untuk menggunakan tidak lebih dari 100 gram stroberi per hari. Anda tidak dapat memprediksi bagaimana bereaksi tubuh Anda, dan buah saat ini sangat rentan terhadap kondisi ibu.
trimester ketiga. Selama periode ini, stroberi disarankan untuk makan tidak lebih dari 2-3 kali seminggu, beberapa dokter percaya bahwa zat yang terkandung di dalamnya, dapat menyebabkan persalinan prematur. Tapi informasi yang dapat dipercaya tentang hal ini.
Juga Anda akan tertarik untuk mengetahui bahwa bagaimana memilih stroberi yang tidak beracun
