Setiap orang tua tahu betapa sulitnya mengubah pola makan anak yang menghadapi obesitas.
Jus nanas
Jus nanas akan berguna jika berat badan anak bertambah sedikit.
Dalam komposisinya, ia memiliki serat dan vitamin A, B, C, dan E, kaya akan fosfor, mangan, yodium, zat besi dan kalsium.
Jus wortel
Jus wortel memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu tulang untuk mempertahankan kalsium, yang sangat bermanfaat untuk pertumbuhan tubuh, dan menghilangkan racun yang berasal dari junk food.Jus bit
Jika seorang anak merasa jus bit memuaskan, mereka akan menerima banyak manfaat dari meminumnya secara teratur. Faktanya adalah bahwa bit membantu meningkatkan ketahanan otot ketika seorang anak melakukan latihan fisik, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Semua jus ini harus alami, disarankan untuk menyiapkannya di rumah, bukan menggunakan produk industri.
Penarikan
- gejala pertama aseton tinggi pada anak.
- Bahaya utama ketidakseimbangan hormon adalah obesitas.
- cara mencegah obesitas pada anak: TOP 4 cara.