Banyak orang tua takut anak tidak akan membeku saat berjalan-jalan. Tetapi bayi yang terlalu panas sama berbahayanya dengan pendinginan yang berlebihan. Bagaimana cara mendandani anak untuk berjalan-jalan di musim dingin dengan benar?
Musim dingin terus-menerus mengingatkan dirinya sendiri. Di banyak daerah di negara itu, salju pertama baru saja turun, dan orang tua dengan tergesa-gesa mulai memberi anak-anak mereka pakaian terusan dan sepatu bot yang hangat. Anak-anak harus berjalan dengan amunisi ini selama 3-4 bulan ke depan, dan seringkali meskipun faktanya akan ada "plus" di jalan. Banyak ibu dan ayah takut "membekukan" anak, karena hipotermia menurunkan sistem kekebalan dan, selamat datang, pilek. Faktanya, anak-anak yang berpakaian terlalu hangat berisiko lebih besar untuk sakit. Bagaimana cara mendandani bayi Anda dengan benar dan memadai di musim dingin? Dokter anak Yevgeny Komarovsky menceritakan hal ini di situs webnya.
Mengapa penting untuk mendandani anak Anda dengan benar?
Anda tidak perlu membungkus anak Anda terlalu banyak untuk jalan-jalan musim dingin / istockphoto.com
Dalam perjalanan banyak orang tua ada "aturan emas": untuk mendandani anak seperti diri Anda sendiri, ditambah satu lapis pakaian tambahan. Sayangnya, aturan ini seringkali tidak berlaku untuk anak-anak. Lagi pula, "satu lapisan ekstra" biasanya berarti jaket wol yang hangat. Akibatnya, balita merah muda dan panas berjalan melalui es, yang (perhatian!) Bisa mendapatkan hipotermia lebih cepat dan lebih mudah daripada anak berpakaian ringan.
Organ utama termoregulasi manusia adalah kulit, jelas Evgeny Komarovsky. Ketika bersentuhan dengan dingin, pembuluh menyempit, yang menyebabkan panas disimpan di dalam tubuh. Jika seseorang panas, pembuluh darah melebar, melepaskan panas di luar. Ketika panas tidak dapat pergi ke mana-mana (misalnya, banyak lapisan pakaian mencegahnya), ia mengembun dalam bentuk uap air, dan orang tersebut berkeringat. Pada saat ini, angin sepoi-sepoi sudah cukup untuk membuat pakaian basah menjadi "dingin", dan tubuh langsung menjadi sangat dingin.
Pada anak-anak, mekanisme termoregulasi bekerja lebih buruk daripada pada orang dewasa. Karena ini, bayi kepanasan dan "pendinginan" jauh lebih cepat. Itulah mengapa sangat penting bahwa saat berjalan anak tidak hanya tidak kedinginan, tetapi juga tidak kepanasan.
Cara mendandani bayi Anda di musim dingin
Grudnichkov untuk jalan-jalan harus berpakaian lebih hangat dari diri Anda sendiri / istockphoto.com
Bayi untuk jalan-jalan benar-benar perlu berpakaian sedikit lebih hangat dari dirimu sendiri. Lagi pula, Anda harus aktif bergerak, mendorong kereta dorong yang berat ke depan, sementara dia akan berbaring atau duduk hampir tidak bergerak. Namun, ingat bahwa "sedikit lebih hangat" adalah satu lapis pakaian tambahan, bukan tiga puluh satu. Dan Anda harus memilih pakaian yang tepat.
Lapisan pertama pakaian yang bersentuhan dengan tubuh anak harus secara eksklusif terbuat dari bahan alami (katun atau linen). Sintetis tidak menghangatkan dan tidak mengeluarkan panas tubuh, sehingga di dalamnya anak akan cepat berkeringat, dan ketika kulit basah bersentuhan dengan kain sintetis, bayi mungkin mengalami reaksi alergi. Untuk alasan yang sama (karena alergi), lebih baik memilih kain yang tidak diwarnai untuk pakaian dalam untuk anak-anak.
Lapisan kedua adalah overall rajutan, baju monyet atau sweater. Ini juga diinginkan dari kain alami, dimungkinkan dengan sedikit tambahan sintetis (tidak lebih dari 30%).
Lapisan ketiga pakaian adalah jaket wol atau bulu domba atau terusan.
Yang keempat adalah pakaian luar anak. "Set" ini dirancang untuk cuaca beku, dan jika tidak ada atau bahkan lebih "cahaya plus" di jalan, jangan ragu untuk melepas lapisan pakaian kedua atau ketiga. Percayalah bahwa ini hanya akan membuat bayi Anda lebih nyaman.
Percakapan terpisah adalah syal wol atau buff, yang biasanya digunakan orang tua untuk membungkus lantai wajah anak. Dalam hal ini, akan ada sedikit manfaat dari berjalan di udara segar, karena oksigen masuk sangat sedikit melalui jaringan padat. Untuk bayi yang duduk di kereta dorong, syal tidak diperlukan. Mereka sudah cukup terlindungi dari angin.
Cara berpakaian anak berusia 2-5 tahun di musim dingin
Anak aktif pasti tidak kedinginan saat jalan-jalan / istockphoto.com
Anak-anak yang sudah bergerak dengan percaya diri perlu berpakaian lebih mudah daripada bayi dan, mungkin, bahkan lebih mudah daripada diri mereka sendiri. Saat Anda membeku di bangku, anak Anda akan secara aktif bergegas di sekitar lokasi, dan pasti tidak akan terlalu dingin. Karena itu, pilihan terbaik adalah pakaian tiga lapis. Pakaian dalam alami (raglan tipis dan celana ketat), jaket wol atau bulu domba dan pakaian luar.
Jika ada "tambahan ringan" di jalan, cukup diperbolehkan mengenakan T-shirt dan jaket tebal yang terbuat dari kain alami (misalnya, katun bulu domba) di bawah pakaian luar. Diinginkan dengan "tenggorokan" sehingga tidak perlu mengenakan syal pada anak. Secara umum, lebih baik untuk menghindari syal (serta tali dan tali) di taman bermain - mereka cenderung berakhir di ayunan, komidi putar dan bingkai panjat, dan mewakili bahaya yang sangat nyata bagi anak-anak.
Selain pakaian, sangat penting untuk anak-anak yang aktif berjalan-jalan di musim dingin sepatu yang tepat. Sepatu bot ketat adalah jalan langsung ke radang dingin pada kaki, Yevgeny Komarovsky memperingatkan. Jika udara tidak bersirkulasi di dalam sepatu, kaki anak akan membeku bahkan dalam sepatu bot dengan kulit domba alami. Karena itu, Anda sebaiknya tidak membeli sepatu close-up untuk musim dingin atau memakai sepatu tahun lalu. Lebih baik jika setengah ukuran lebih besar.
Anda juga akan tertarik untuk membaca:
Cara mendandani anak untuk cuaca: meja yang berguna
10 tips dari Dr. Komarovsky tentang cara memperkuat kekebalan anak-anak di musim dingin
