"Aku takut sendirian." Bagaimana cara mengatasi rasa takut Anda?

Mungkin, hampir setiap wanita yang dengan tulus mencintai pasangannya, mengunjungi setidaknya untuk waktu yang singkat pemikiran seperti itu: "Tiba-tiba dia pergi, dan saya akan ditinggalkan sendirian?". Pria juga memiliki pengalaman serupa, tetapi hari ini kita berbicara tentang separuh indah umat manusia. Apa yang harus dilakukan, bagaimana menghilangkan kecemasan dan ketakutan Anda? Mari kita coba memahami topik yang kompleks ini.

" Aku takut sendirian." Bagaimana cara mengatasi rasa takut Anda?

Pernahkah Anda memikirkan bagaimana cara "melampirkan" pasangan kepada Anda? Jika ya, maka artikel ini untuk Anda. Anda mencoba menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengannya, dan kadang-kadang bahkan ada terlalu banyak dari Anda, Anda menariknya keluar dari tangan teman-teman, membangun akhir pekan Anda sehingga dia tidak berpikir untuk memancing dan bersantai dengan bir. Atau mungkin Anda perlu melihat semua ini dari sudut yang berbeda? Dan alih-alih memblokir semua kemungkinan jalan keluar bagi seorang pria, cobalah untuk memahami diri Anda sendiri?

Sangat normal jika Anda khawatir tentang masa depan Anda dengan pasangan. Tetapi tidak normal jika Anda takut ditinggalkan, dikhianati, ditinggalkan sendirian setiap hari. Pikiran seperti itu mulai melelahkan, menyakiti, membuat Anda gila. Ngomong-ngomong, pemikiran seperti itu sering membuat orang sama sekali tidak menyadari bahwa hubungan itu gagal, negatif, bahkan mungkin beracun. Jika Anda begitu takut kehilangan pasangan, Anda akan menutup mata terhadap sikap negatifnya terhadap Anda, beradaptasi dengannya dan akhirnya hanya kehilangan kepribadian Anda sendiri.

instagram viewer

Dan, jika ketakutan bahwa mereka akan meninggalkan Anda tidak memberi Anda kedamaian, maka, pertama-tama, Anda harus mulai memperbaiki diri sendiri. Pertama, pikirkan, dari mana ketakutan ini berasal? Apa yang menyebabkan ini? Mungkin Anda pernah mengalami hubungan yang gagal? Mungkin pasangan Anda menyinggung Anda dengan cara tertentu atau terlihat mencurigakan?

Tetapi, jika Anda terus-menerus memikirkannya, itu tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Lebih memahami diri sendiri dan kelemahan Anda. Jika Anda takut seorang pria akan meninggalkan Anda karena Anda tidak memiliki sosok yang cantik, mungkin sudah waktunya untuk berolahraga? Atau seorang pria terus-menerus memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya bagi Anda untuk mulai memasak - lalu mulailah melakukannya! Tapi yang paling penting, bekerja pada harga diri Anda. Jika Anda mulai mencintai dan menghargai diri sendiri, maka pikiran bahwa mereka akan meninggalkan Anda akan meninggalkan kepala Anda atau tidak terlalu mengganggu Anda - mereka akan pergi, yang berarti mereka akan kehilangan seorang wanita cantik! Harga diri yang tinggi adalah yang Anda butuhkan. Karena kecantikan olahraga juga meninggalkan nyonya rumah yang ramah. Tidak ada yang bisa memberi Anda rasa kelengkapan dan kebahagiaan, Anda harus menjadi orang yang lengkap dan bahagia sendirian, dan seorang pria hanya boleh menjadi tambahan bagi Anda.

Bayangkan jika Anda benar-benar putus, bagaimana kehidupan Anda akan berkembang lebih jauh? Hanya saja, jangan katakan bahwa hidup akan berakhir, Anda akan mati dan semacamnya. Putar kepala Anda dan berpikir serius dengan kepala dingin, sekarang Anda merespons dengan emosi, tetapi bagaimana jadinya dalam kenyataan? Di mana Anda akan tinggal, bagaimana Anda akan hidup, apa yang akan Anda lakukan? Dan bagaimana Anda hidup sebelum Anda mulai membangun hubungan dengan pria ini? Lagi pula, pasti ada saat-saat menyenangkan dalam hidup Anda?

Dan juga membaca kisah nyata para wanita yang terlantar: bagaimana mereka pulih, bagaimana hidup mereka berubah, apa yang terjadi di dalamnya. Anda akan terkejut untuk mencatat sendiri bahwa ada lebih banyak kisah bahagia daripada kisah sedih.

Apa yang Anda pikirkan tentang ini? Bagaimana cara mengatasi rasa takut bahwa pasangan bisa berhenti?

Artikel asli diposting di sini: https://kabluk.me/psihologija/strashno-chto-ostanus-odna-kak-preodolet-svoj-strah.html

Saya mencurahkan jiwa saya untuk menulis artikel, tolong dukung channel ini, like dan subscribe

Instagram story viewer