Di bawah jam kosong, calon ibu sering mengeluh tentang masalah pembengkakan lanjut.
Makan rasional
Obov'yazkovo menambahkan protein dari perjalanan makhluk itu ke dalam makanan Anda. Norma Dobova mungkin syagati 75 gram. Jadi jangan lupa tentang buah-buahan dan sayuran segar. Normanya adalah mencapai 5 produk tunggal per hari. Pilihan terbaik dari berbagai warna produk. Penting untuk mempercepat jumlah potongan lemak dan getah produk yang diseduh: bau busuk itu sendiri sering menjadi penyebab lecet. Pada saat yang sama, fokuskan perhatian Anda pada makanan yang kaya vitamin E dan C: buah jeruk, dino, tomat, cranberry, brokoli. Krim pencegahan nabryakiv, makan rasional akan membantu Anda untuk tidak mendapatkan keanehan konsumtif dan satu jam ketidaktahuan.
Sering bir
Jika Anda ingin menyalahkan diri sendiri sering melalui terlalu banyak air dalam tubuh, tetapi air itu sendiri membantu melindungi tubuh Anda dari penampilan mereka. Di sebelah kanan, di air itu menghilangkan kelebihan garam dari tubuh. Dan itu berarti, membantu menghemat kebutuhan untuk menyelamatkan tanah air.Ambil dengan cerdas
Juga, syal khusus atau selutut dapat membantu Anda menghalangi celana ketat. Zavdyaki m vagіtna bisa takut akan kemacetan vena di kaki. Pada saat yang sama, aliran darah plasenta berkurang, dan darah lebih aktif mengalir ke janin selama kehamilan.
menebak
- Suhu tubuh saat vagity: alangkah kerennya
- Nama produk yang membersihkan darah dari racun
- Bagaimana cara menyimpan uang untuk anak-anak rakyat: TOP-4 momen penting
