Orang yang menderita tekanan arteri lonjakan, harus memiliki alat rumah untuk mengukur tingkat tekanan darah.
Tonometer dijual di setiap apotek, sehingga Anda dapat membelinya tanpa masalah. Hal lain yang perangkat medis dapat mendistorsi kesaksian Tekanan, jika Anda menggunakannya secara tidak benar. Tapi tidak dengan instruksi manual tonometer, dan pengguna harus bergantung pada intuisi.
Untuk mengukur tekanan Anda selalu akurat, disarankan untuk mengingat aturan 6 "tidak" untuk mengukur, dengan kata lain, apa yang tidak boleh dilakukan saat menggunakan tonometer a.1. Jangan bersandar ke tangan baik, memastikan bahwa bahu adalah pada tingkat yang sama.
2. Jangan bersandar ke depan, kembali harus rata.
3. Jangan menarik tangannya, yang mengukur tekananMaju. Posisinya harus alami.
4. Jangan lepaskan telapak tangan ke atas.
5. Jangan tegang otot-otot leher, punggung atau dada. Berhati-hati bahwa postur santai dan alami.6. Jangan bicara selama pengukuran tekanan.
Ingat bahwa tekanan darah dapat
mengukur baik di sebelah kanan dan di lengan kiri. Tapi itu diinginkan untuk pra-menentukan berapa banyak angka BP berbeda untuk masing-masing tangan. Konstan kenaikan tekanan ke tingkat 140-150 (sistolik) dan 90-100 (diastolik) mengatakan tentang tingkat pertama hipertensi.Anda juga akan menarik untuk dibaca, 5 alasan untuk tekanan darah tinggi, yang Anda mungkin tidak tahu.
