Hormon testosteron sangat penting tidak hanya untuk fungsi fisik yang sehat, tetapi juga untuk normal manusia keadaan emosional.
hormon ini memiliki dampak pada perilaku manusia dan suasana hatinya.
TANDA-TANDA RENDAH Testosteron
1. Depresi sering miskin, suasana hati tertekan
Ketika tidak ada motivasi untuk melakukan sesuatu dan tidak memiliki kekuatan untuk bangun dan melakukan prestasi. Kurangnya mimpi dan ambisi, ketidakpedulian terhadap apa yang terjadi di sekitar, kehidupan inersia tanpa perubahan apapun.
2. Penurunan libido, kekurangan daya tarik untuk lawan jenis
Wanita lebih menyebalkan daripada bunga menggiurkan. Kebutuhan alami untuk perhatian perempuan digantikan oleh keinginan bahwa perhatian ini telah minimal, dan kontak juga.
3. Hilangnya massa otot, banyak lemak, kelelahan konstan
massa otot tidak tercapai, tetapi lemak yang tumbuh di "hore". Oleh karena itu, ada kelelahan, sering ingin tidur, bahkan jika Anda cukup tidur dan posisi tidur 8 jam. Sesak napas dan berat di seluruh tubuh adalah sahabat konstan.
Penyebab Rendah Testosteron
Berpindah-pindah, pekerjaan rutin hampir pertama pada daftar pembunuh hormon testosteron pria. cara hidup hanya tidak memberikan diproduksi.
Hal ini dilengkapi dengan sindrom gelisah-depresi dan stres biasa, yang juga memiliki efek negatif pada hormon. hormon Rahasia menyesuaikan diri dengan cara hidup.
Nah, di samping semua makanan, yang merupakan probabilitas 99% dengan cara ini hidup tidak benar, dan ada pasti akan menjadi kolesterol tinggi. Dan testosteron tidak melakukan apa-apa tapi jatuh.
APA YANG HARUS DILAKUKAN?
Bagaimana tidak keren, tubuh menjadi seperti yang kita lakukan. Anda tidak akan sehat dan olahraga, duduk di depan komputer, Umino Burger dan minum bir mereka.
Untuk benar menanggapi wanita, testosteron tinggi adalah penting, dan untuk meningkatkan kuantitas, harus bermain olahraga setelah bekerja, makan dengan benar dan lebih sering untuk bangun dari kursinya untuk nya meningkat.
Tentu saja, untuk menentukan kadar testosteron yang tepat mengurangi diperlukan untuk menyerahkan analisis dan berkonsultasi dengan dokter, dan sudah dari tarian ini.
Dan di atas gejala adalah lonceng, waktu itu untuk perubahan sesuatu. Dan jika Anda ingin dan siap untuk menjadi lebih baik, semua di tangan Anda.
Bukan musuh begitu mengerikan karena ia melukis!
Terima kasih telah membaca. Jika Anda tertarik barang-barang seperti, silakan memasukkan jari ke atas dan berlangganan saluran :) Ini akan membantu saya untuk memahami relevansi dan terus mengembangkannya.
