Ada beberapa cara untuk meningkatkan fungsi otak. Penawaran satu
Chew! Semua orang tua berbicara tentang hal itu kepada anak-anak Anda, dan ilmu kedokteran telah membuat bukti bahwa ini benar-benar nasihat yang baik.
Apa yang terjadi dengan memori
mengunyah menyeluruh makanan membantu menjaga memori yang baik dan kemampuan belajar, peneliti menemukan Universitas Kedokteran dan Kedokteran Gigi dari Tokyo.
Mengunyah gerakan merangsang sistem saraf pusat dan membantu jaringan seseorang dalam mulut, rahang dan wajah, berkembang ketika kita tumbuh dewasa.
Sebuah cara sederhana untuk membuat kerja otak / istockphoto.com
Penemuan ini diterbitkan pada saat yang tepat. Para ilmuwan telah mengamati bahwa orang tidak mengunyah makanan mereka, dan anak-anak semua lebih praktis menelan makanannya hampir tanpa mengunyah. kerusakan dijelaskan fungsi pengunyahan, peneliti terkait dengan melemahnya otak ketika seseorang penuaan.
percobaan dikonfirmasi
Dalam percobaan dengan tikus laboratorium, para ilmuwan menemukan bahwa tikus yang diberi makan makanan digiling halus (mereka tidak memiliki mengunyah apa-apa) gagal lulus ujian pada memori, bahkan setelah 24 jam setelah makan, dan hewan-hewan yang diberi makanan padat, tes ini Kami melewati.
Bagi mereka yang belum dikunyah, itu hippocampus lebih kecil - bagian dari otak yang bertanggung jawab untuk memori dan kemampuan kognitif umum seperti belajar.. Selain otot-otot rahang dan tulang yang kurang dikembangkan.
Meskipun percobaan dilakukan pada tikus, para ilmuwan percaya bahwa mengunyah menyeluruh membantu kita semua. Orang-orang muda mulai belajar lebih baik, pada gilirannya, orang tua dapat mempertahankan kemampuan kognitif mereka dan bahkan mencegah demensia dan penyakit Alzheimer.
Juga Anda akan tertarik untuk membaca ini: 5 Cara untuk Meningkatkan Memori Anda
