matahari bersinar di jalan, tapi angin berbahaya yang mencoba untuk melumpuhkan. Sekarang Anda harus berpikir tentang kesehatan mereka, diet dipertimbangkan kembali. Misalnya, apakah Anda tahu bahwa kubis dengan perlakuan panas kehilangan sebagian besar vitamin C? Oleh karena itu, sekarang lebih dari sebelumnya akan relevan salad segar.
Waktu Memasak - 15 menit
Jumlah porsi - 1
bahan
- kubis - 150 g;
- mentimun - 100 g;
- bawang hijau - balok;
- Jus lemon - 2 sdm. l.;
- minyak zaitun - 1 sdm. l.;
- garam - selera.
metode persiapan
1. Kubis potong jerami tipis.
2. Garam dan hancurkan tangan Anda dengan baik. kehendak ini membantu mengidentifikasi jus kubis dan menjadi lebih lembut.
3. Mentimun potong menjadi tongkat atau, jika tidak ada waktu Parut di Korea.
4. Kami memotong bulu hijau busur.
5. Campur kubis, mentimun dan bawang bulu.
6. Sekarang tambahkan jus lemon dan minyak. Tambahkan jus lemon, cobalah salad - tiba-tiba membutuhkan sedikit gula dengan peraturan asam.
Dressing memberikan istirahat 20 menit dan kemudian disajikan di meja. Lezat, salad ringan dan sangat segar sempurna sebagai lauk untuk makan malam.
Bon appetit!
Jangan lewatkan menarik resep baru - put 👍 dan berlanggananchannel kami!
