Omelet ringan dengan kacang hijau

click fraud protection

Omelet baik dalam dirinya sendiri, melainkan melengkapi kacang hijau. Meskipun aku memutuskan untuk memasak telur dadar dalam panci, larang tak seorang pun untuk menggunakan oven atau multivarku. Dish kemudian mendapatkan lebih berguna dan mudah!

Waktu Memasak - 30 menit

Jumlah porsi - 2

bahan

Untuk mempersiapkan rencana, pertimbangkan:

  • Kacang - 150 g;
  • Telur - 3 pcs;
  • susu - 120 ml;
  • minyak - 1 sdm;.
  • garam - selera.

Jika Anda ingin mendapatkan Telur dadar super-udara, baik di TKLebih baik untuk memasak di multivarka dan sedikit mengubah resep, menambahkan lebih banyak telur.

metode persiapan

1. Saya menggunakan kacang beku. Oleh karena itu, harus menuangkan air mendidih selama satu menit.

2. Kacang dicuci melempar dalam saringan dan menunggu sampai cuti cairan berlebih.

3. Letakkan kacang pada panci ringan diminyaki. Secara harfiah menggoreng 5 menit.

4. Ini hanya cukup untuk mengocok telur dan menambahkan kepada mereka garam, merica dan susu.

5. Tuang campuran telur ke kacang dan menutup tutupnya. Tersiksa atas api kecil selama 10-15 menit. Jika goreng di atas api kecil, tidak akan membakar.

instagram viewer

6. Kami omelet biasa kaya dan lezat dengan kacang hijau siap!

Keluarkan dari panas dan melayani. Lezat dan mudah dadar dengan kacang - yang besar untuk memulai hari. Makan untuk kesehatan Anda!

Aku menyukai hidangan?

Maka jangan lewatkan baru, resep menarik - place Anda suka 👍 dan berlangganan channel kami!

Instagram story viewer