Dokter menjelaskan tentang penyebab tekanan darah tinggi setelah tidur, menginformasikan ukr.media
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Tekanan darah secara alami bervariasi sepanjang hari dan malam, tetapi abnormal tinggi kinerja pagi bisa menunjukkan bahwa seseorang memiliki peningkatan risiko gangguan kardiovaskular.
Pada malam hari, saat kita tidur, tekanan bisa turun sebesar 10-30%, tapi setelah bangun, itu mulai tumbuh lagi. Beberapa pertumbuhan bisa begitu signifikan yang mengarah ke hipertensi pagi.
Orang dengan hipertensi pagi memiliki kemungkinan lebih tinggi dari krisis kardiovaskular dibandingkan orang dengan tekanan darah yang normal pagi. Pagi Hipertensi meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke, yang sering terjadi dalam beberapa jam pertama (4-6 jam) setelah bangun tidur, ketika tekanan darah naik.
Pada gilirannya, kontrol tekanan darah tinggi di pagi hari adalah pencegahan serangan jantung dan stroke.
Apa yang penting untuk mengetahui?
Pola normal tekanan darah
Tekanan darah merupakan kekuatan yang jantung memompa darah melalui pembuluh darah dan arteri dari sistem. Tekanan dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor:
● stres atau kecemasan,
● aktivitas fisik,
● makanan.
Tekanan darah normal adalah 120/80, dan di bawah. Indikator tonometer antara 120/80 dan 139/89 menunjukkan bahwa seseorang rentan terhadap risiko mengembangkan hipertensi lebih 140/90 indikator menunjukkan bahwa ini sudah memiliki hipertensi.
Penyebab tekanan darah tinggi di pagi hari
Kemungkinan penyebab hipertensi pagi dapat hal-hal seperti:
1. obat
Tidak terkontrol pagi hipertensi dapat menunjukkan masalah dengan tipe atau dosis obat terhadap tekanan: misalnya, mereka menerima dosis yang sangat rendah, atau juga menerima persiapan obat hipotensi pendek atau intermediate-acting daripada long-acting obat, atau diterima, daripada kombinasi obat-obatan.
2. kondisi medis
Tekanan darah tinggi di pagi hari dapat menunjukkan adanya penyakit atau gangguan dalam tubuh. Daftar tersebut meliputi:
● tekanan darah tinggi, yang tidak dapat disembuhkan,
● kolesterol tinggi,
● apnea tidur obstruktif,
● diabetes,
● penyakit tiroid,
Sindrom ● Cushing,
● erythematosus,
● skleroderma,
● penyakit ginjal.
3. faktor gaya hidup
faktor gaya hidup tertentu juga meningkatkan risiko mengembangkan hipertensi pagi. Ini termasuk:
● merokok,
● penyalahgunaan alkohol,
● diet tinggi garam dan lemak jenuh,
● kurang aktivitas fisik,
● bekerja shift malam,
● obesitas,
● sejumlah besar peristiwa stres.
Hal ini penting untuk diingat!
Untuk dengan cepat mengidentifikasi hipertensi, perlu untuk secara teratur mengukur tekanan darah, sejak 40 tahun.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
5 minuman terbaik untuk orang dengan tekanan darah tinggi
Melindungi terhadap hipertensi akan mengabaikan manis
5 produk yang mengurangi tekanan
