dokter Jerman: 5 produk ini dapat dianggap sebagai obat, menulis medikforum.
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
gangguan pencernaan, aterosklerosis, masalah hati - kondisi ini mempengaruhi jutaan orang. "Terhadap paling satu penderitaan memiliki sesuatu di dalam lemari es. makanan tertentu memiliki banyak yang harus dilakukan untuk kesehatan kita, "- kata seorang dokter dari Jerman, Francis Rubin.
Francis Ruby - dokter dan wartawan medis. Sebagai presenter, ia memimpin sebuah program medis di televisi Jerman «Hauptsache Gesund» MDR selama 17 tahun.
5 produk atas, menurut Franziska Rubin, yang dapat dianggap obat.
1. oat
Hal ini sangat serbaguna yang dapat "membunuh beberapa burung dengan satu batu" dengan satu tembakan. Karena rendah kalori, hal ini membantu untuk mengurangi kolesterol dan gula darah, dan oat bran yang baik untuk mencegah kanker usus besar karena kandungan serat yang tinggi. Selain itu, oat menenangkan over-mengatur sistem kekebalan tubuh.
2. madu
"Madu memiliki desinfektan methylglyoxal (MGO), yang menyembuhkan tubuh kita," - menjelaskan Rubin. Main membeli madu segar di sisir diinginkan untuk memiliki penjual bersertifikat - menghilangkan risiko pemalsuan.
3. jahe
"Bagi saya tidak ada musim dingin tanpa teh jahe. Dia memiliki efek pemanasan pada permukaan bagian dalam dan bekerja dengan baik dalam sistem pencernaan. Jahe meningkatkan sirkulasi darah, mengencerkan darah dan menurunkan kolesterol. Dengan demikian, mencegah serangan jantung dan stroke, "- kata dokter.
4. kubis
Tergantung pada jenis tanaman memiliki prioritas yang berbeda. "Sebagian besar jenis kubis mempercepat transit makanan melalui usus, mereka membuat sistem kerja pencernaan yang lebih baik," - menekankan dokter.
5. kunyit
Rempah-rempah dari Asia Tenggara telah menjadi superstar nyata. Ia bekerja terutama sebagai agen anti-inflamasi. Sejak karya kunyit terhadap radang dalam tubuh, mencegah kanker, yang juga sering terjadi sebagai akibat dari proses inflamasi dalam tubuh, "- kata dokter untuk publikasi Focus.
Tentu saja, ada keterbatasan, seperti kemoterapi atau operasi, yang tidak ada alternatif. pengecualian lain - ketika orang sudah sakit dan bergantung pada obat-obatan tertentu, seperti beta-blocker.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
10 Antibiotik Alami
7 rumah solusi untuk infeksi jamur
5 obat yang paling perlu di lemari obat rumah
