Serangan jantung sering disebabkan oleh tidak sehat gaya hidup dan diet memainkan peran kunci. Para ilmuwan dari Northwestern Medicine di AS berbicara tentang apa nutrisi yang sangat berbahaya. Mereka berpendapat bahwa orang yang mengkonsumsi sejumlah besar telur dan memiliki risiko tinggi penyakit kardiovaskular, menurut medikforum.
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
Setiap tahun, ratusan ribu Rusia menjadi korban serangan jantung dan stroke. Dalam aliran darah miokard melalui jantung diblokir, yang sering merupakan konsekuensi dari akumulasi lemak, kolesterol dan zat lain yang membentuk plak di arteri yang suplai darah ke jantung. Itu sebabnya serangan jantung sehingga sangat terkait dengan gaya hidup tidak sehat dan pola makan yang buruk. Semakin banyak lemak dalam diet Anda, semakin besar risiko aterosklerosis dan serangan jantung yang timbul dari itu. Namun, hal ini juga diketahui bahwa ada lemak yang berguna atau tak jenuh seperti di alpukat, dan berbahaya, yang jenuh.
Hal ini lemak jenuh dan menimbulkan ancaman terbesar bagi kesehatan sistem kardiovaskular. Makan makanan dengan lemak jenuh meningkatkan akumulasi banyak zat lengket di arteri, mengganggu darah pada dirinya. Hal ini lemak jenuh dalam diet, tidak kolesterol, menurut sejumlah pakar, menyebabkan penyakit jantung dan serangan jantung.
Namun, para peneliti dari Northwestern Medicine di Amerika Serikat sampai pada kesimpulan bahwa makanan dengan kolesterol, terlalu berbahaya. Ternyata mengonsumsi telur dalam jumlah besar orang memiliki risiko lebih tinggi penyakit kardiovaskular serta kematian dari setiap penyebab lainnya. "Ingat bahwa kolesterol dalam telur banyak, terutama kuning, berbahaya bagi jantung. Diet sehat harus mengandung kolesterol kurang", - kata penulis studi Profesor Norrin Allen (Norrina Allen) dalam sebuah wawancara dengan Inggris Express.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
Yang seharusnya tidak makan telur
Lebih berbahaya telur dengan setitik merah kecil
5 hal yang perlu Anda ketahui tentang telur
