Popularitas produk-produk yang tidak cocok untuk penggunaan sehari-hari, kata ladyhealth.com.
Produk-produk ini populer, mereka hadir di meja dari Rusia rata-rata, dan kadang-kadang digunakan setiap hari.
Namun, para ahli di bidang titik diet sehat bahwa penggunaan sehari-hari produk ini penuh dengan lebih berbahaya daripada baik.
1. daging merah
Secara khusus, produk yang menurut para ilmuwan tidak cocok untuk konsumsi manusia setiap hari adalah ramping, yaitu, daging babi, daging sapi, domba. Tentu saja, daging menyediakan tubuh dengan protein yang diperlukan untuk itu, tapi itu tidak berarti bahwa itu harus ada sepanjang waktu, para ahli mengatakan.
Menurut mereka, untuk pencernaan tubuh daging membutuhkan 6 sampai 8 jam. Pelanggaran dari berkontribusi daging untuk proses, karena yang makanan di usus dapat mulai membusuk. Pada gilirannya, studi karyawan American Institute for Cancer Research menunjukkan setiap hari konsumsi daging merah dapat meningkatkan kecenderungan kenaikan manusia untuk tumor di perut dan usus.
Hal ini terutama berbahaya untuk digunakan daging dimasak di api terbuka.
2. daging
Hal ini juga populer, tetapi tidak cocok untuk produk penggunaan sehari-hari adalah sosis. Menurut para ilmuwan, Kebanyakan sosis mengandung aditifYang dapat berkontribusi untuk gangguan pencernaan. Terkait dengan efek aditif pada tubuh dan perkembangan diabetes, hipertensi, penyakit jantung koroner, kanker.
Salah satu yang paling berbahaya aditif sosis ahli percaya pengawet natrium nitrat. Menurut WHO memperkirakan, bahaya dari makan sosis bagi tubuh sebanding dengan kerugian yang disebabkan oleh merokok dan alkohol.
3. kentang
Selain itu, para ahli tidak merekomendasikan makan kentang setiap hari - pertama-tama, panggang dan tumbuk.
kentang goreng menyerap terlalu banyak minyak atau lemak, yang secara signifikan memperburuk hati dan pankreas. Kentang tumbuk mengandung mentega dan susu, memiliki indeks glikemik tinggi. Oleh karena itu, makanan ini sangat meningkatkan tingkat gula darah.
4. pembakaran
Dia bergabung dengan daftar produk populer yang tidak cocok untuk penggunaan sehari-hari, dan kue-kue yang kaya - muffin, Cheesecake, cookies, dan sebagainya.
Menurut kesimpulan dari Institut Nutrisi RAMS ahli, memanggang hampir tanpa komponen yang berguna. Penggunaan sehari-hari produk menghadapi munculnya kelebihan berat badan, sembelit, diabetes dan penyakit kardiovaskular, para ahli telah memperingatkan.
