12 kesalahpahaman tentang tips kesehatan, yang kita telah diajarkan sejak kecil

click fraud protection

Dari anak usia dini, kita masing-masing mendengar banyak peringatan: tidak menjentikkan jari Anda, tidak makan di malam hari, dan jika sederhana, Anda harus mendapatkan beberapa kentang. Namun, rekomendasi ini tidak membantu, menulis znaj.ua

dokter
dokter

Mitos bahwa hampir tidak berbahaya

1. Jangan makan es krim, ketika sederhana

Banyak yang percaya bahwa salah satu tidak bisa makan es krim dalam dingin, seharusnya hal itu hanya akan memperburuk penyakit. Beberapa orang percaya bahwa produk susu dapat memperburuk kondisi. Seolah-olah es krim akan lebih menonjol lendir, sehingga bernapas menjadi lebih sulit dan lebih menyakitkan untuk menelan. Tapi ini tidak benar. Jika Anda memiliki es krim sedikit meleleh atau permen lainnya, tenggorokan mungkin bertentangan dengan menyakiti kurang. Sebuah permen yang sedikit dingin dapat bertindak sebagai anestesi ringan.

2. tidak bisa menjentikkan jari Anda - adalah arthritis

Bukan, dokter Donald Unger dari Amerika Serikat berurusan dengan masalah ini selama 50 tahun dan menerima penghargaan untuk penelitiannya Ig Nobel. Dia menjentikkan jari di tangan kirinya saja, dan sudah tua, dia membuktikan arthritis yang belum muncul. Satu-satunya masalah yang mungkin Anda terima dari Anda - ketidakpuasan ini sekitarnya.

instagram viewer

3. sinar-X akan kanker

sinar-X termasuk dalam sejumlah karsinogen, tetapi untuk memprovokasi kanker hanya jika sangat sering menerima dalam jumlah besar. Melakukan pemeriksaan X-ray beberapa kali dalam setahun tidak ada salahnya Anda.

4. Psikopat - pembunuh dan penjahat

Yang benar adalah bahwa di antara pembunuh dan penjahat sering memiliki orang-orang sakit mental. Namun, penelitian dilakukan yang membuktikan bahwa cinta kekerasan biasanya terjadi atas dasar kemiskinan, pendidikan, dan kurangnya pendidikan. Dan melakukan psikopat seringkali orang-orang biasa yang menderita penyakit tertentu.

5. Jangan makan di malam hari - gemuk

Anda mengambil berat tambahan jika akan makan setelah enam. Tidak peduli apa waktu Anda makan, penting berapa banyak. Adalah bahwa mereka yang membawa makanan utama di malam hari, biasanya lapar pada siang hari. Cobalah untuk makan sarapan dan makan malam, dan jangan takut, jika Anda kemudian makan sandwich sosis di malam hari. Utama, menonton kalori.

6. menjalankan berbahaya

Atlet tidak dianjurkan untuk menjalankan banyak, itu benar. Tetapi jika Anda adalah orang biasa, yang beberapa kali seminggu berjalan beberapa kilometer, maka tidak ada salahnya tidak akan membawa kepada Anda. Arthritis Anda dapat mengembangkan hanya jika Anda memilikinya sudah mulai.

7. Kaldu ayam membantu dengan pilek

Sup ayam bisa menjadi hidung meler meringankan sedikit dan memiliki efek anti-inflamasi ringan. Tetapi tidak ada bukti bahwa itu benar-benar akan sembuh.

nasihat yang buruk

8. Diet detoks - berguna

Tubuh Anda tidak perlu pemurnian buatan, bergerak dalam hati dan ginjal. Dan sementara Anda tidak memiliki penyakit yang serius dari organ-organ ini, Anda tidak perlu khawatir tentang apa yang tubuh "tersumbat". Detox diet dicuci dari tubuh Anda nutrisi: vitamin dan mineral. Mengurangi konsumsi makanan cepat saji, gula, cobalah untuk makan lebih banyak buah dan sayuran - itu akan membawa Anda lebih banyak nilai.

9. Anda tidak bisa tidur setelah gegar otak

dokter Amerika melaporkan bahwa segala sesuatu adalah justru sebaliknya - Anda perlu tidur, karena orang yang terluka butuh istirahat. Jika Anda tidak tidur, Anda dapat menjadi lebih buruk.

10. Menghirup kentang - obat terbaik untuk pilek

Jika uap yang terlalu panas, Anda dapat membakar bagian hidung. Anda dapat meringankan sedikit dingin, tetapi hanya untuk waktu yang singkat.

11. Vaksinasi adalah autisme

Tidak ada bukti bahwa hal ini benar. Autisme terjadi atas dasar kecenderungan genetik.

12. berjemur membantu

Tidak, itu buruk. Jika Anda melakukan terlalu banyak berjemur, dapat menyebabkan kanker.

Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.

6 berguna untuk saran kesehatan

8 penyakit yang dapat didefinisikan oleh bahasa

5 produk, karena yang Anda tidur di tempat kerja

informasi yang berguna tentangKesehatan & KehidupanTerima kasih!

Instagram story viewer