Pertama makanan padat: resep tumbuk kembang kol

Pada bayi, kale ini jarang menyebabkan reaksi alergi, tetapi perlu diberikan sangat hati-hati. Jika tidak diamati masalah dengan pencernaan, sedangkan kembang kol pada anak dapat mencoba untuk memberikan bubur 6-8 bulan. Hal ini disebabkan fakta bahwa hal itu dapat menyebabkan perut kembung pada bayi. Oleh karena itu, Anda harus terlebih dahulu memulai dengan porsi kecil.

Kembang kol fitokimia yang kaya, dan mengandung vitamin A, vitamin C, dan bahkan kalsium.

Cara memasak kembang kol untuk makan pertama

Cara terbaik adalah untuk memasak jenis kubis tidak variv itu, dan masak selama beberapa. Dengan demikian menghemat banyak zat yang berguna. Juga untuk makan pertama lebih baik tumbuk hanya kuntum kembang kol.

1. kubis saya di bawah air dingin dibersihkan dari daun hijau, perbungaan dan dibongkar menjadi bagian-bagian yang lebih kecil.

2. Dikukus sampai empuk.

3. Masukan kembang kol selesai dalam blender dan blender sampai halus.

4. Tambahkan air yang diperlukan untuk mencapai halus, konsistensi lunak.

Anda akan tertarik untuk mengetahui resep dada ayam dalam bumbu pedas dari Svetlana Fus