Bagaimana menjaga hati yang sehat?

click fraud protection

Ketika hati bekerja dengan benar, Anda tidak merasakannya, bahkan jika alkohol pereeli atau disalahgunakan. Tapi kadang-kadang terjadi bahwa setelah makan malam hangat dan minum segelas alkohol adalah sesuatu yang menekan di sisi kanan - waktu itu ke dokter.

Sampai saat ini diyakini bahwa masalah hati serius terjadi terutama pada pecandu alkohol. Namun, penyakit hati juga mempengaruhi orang-orang yang kelebihan berat badan dan tembakau perokok. Hal ini terjadi dengan kedua perempuan dan laki-laki sama-sama.

hati
hati

Hati - adalah salah satu organ tersebut, tanpa yang hidup tidak mungkin. Tapi, untungnya, itu adalah stabil dan cepat dipulihkan, dan untuk menonaktifkannya, Anda perlu berusaha keras.

Jadi, mari kita belajar bagaimana mempertahankan hati yang sehat.

Ketika sakit hati?

Hati tidak bisa terluka, bahkan jika rusak parah. Tubuh tidak dipersarafi, sehingga tidak mungkin untuk sinyal masalah bahwa cara. Tapi ini tidak berarti bahwa jika Anda memiliki hati yang tidak sehat, Anda tidak akan merasa sakit. Ketika tubuh ini sebagai akibat dari penyakit meningkat, dinding luarnya mulai tekan pada saraf yang mengelilingi membran serosa (yang disebut tas hati). Saat itulah ada sensasi yang menyakitkan.

instagram viewer

Meningkatkan gras dapat terjadi, misalnya, sebagai akibat dari steatosis, fibrosis atau sirosis. Edema juga dapat disebabkan oleh virus hepatitis atau mekanis.

Bagaimana Anda tahu bahwa hati tidak sehat?

1. Sebuah hati buruk berfungsi tidak bisa menghilangkan racun, sehingga tubuh selalu dalam keadaan keracunan sedikit. Dalam kebanyakan kasus, itu dimanifestasikan oleh kelemahan, malaise, sakit kepala.

2. Gejala penyakit hati mungkin pruritus konstan. Hal ini disebabkan penetrasi asam empedu, yang tubuh tidak dapat mengatasi dalam epitel kulit.

3. Sebuah "hati" sinyal khas sedikit kekuningan warna kulit dan putih mata. Ini adalah hasil dari akumulasi bilirubin dalam jaringan, yaitu produk metabolisme untuk menjadi output oleh hati.

Penyakit apa yang paling umum?

Di sebelah kiri - tubuh yang sehat, hak - sirosis hati
Di sebelah kiri - tubuh yang sehat, hak - sirosis hati

1. Fatty liver - suatu kondisi di mana tubuh kelebihan beban menumpuk lemak, dan tidak memprosesnya. Steatosis adalah reversibel.

2. Sirosis - fibrosis progresif parenkim hati. Sirosis tidak dapat disembuhkan, tetapi hanya dapat memperlambat perkembangannya.

3. Hepatitis - peradangan yang mengarah ke infeksi virus (Formulir A, B atau C), dan penyakit autoimun. Yang paling berbahaya adalah hepatitis C, yang, jika tidak terdeteksi dini dan diobati, dapat menyebabkan sirosis atau menyebabkan kanker.

Musuh-musuh hati

1. makanan

Pertama-tama, kelebihan makanan, terutama goreng dan lemak. Salah satu fungsi hati, khususnya, adalah untuk daur ulang minyak, yang tetap secara berlebihan dan menumpuk dalam bentuk tetesan. Sebagai hasil dari pengembangan penyakit hati berlemak.

2. minuman yang mengandung alkohol

Penyebab penyakit ini dapat menjadi gemuk dan alkohol - salah satu musuh utama hati. Etanol adalah racun bagi tubuh, sehingga harus dinetralkan terlebih dahulu. Semakin ia pergi, terutama pada pengolahan lebih lama tertunda lemak.

3. obat

obat kerusakan hati terutama antibiotik dan nonsteroid agen anti-inflamasi yang analgesik populer seperti Ibuprom, ketonal dan parasetamol.

Hal ini penting untuk diingat!

Untuk menjaga hati yang sehat, Anda perlu tetap hanya beberapa aturan sederhana:

1. diet yang tepat dari makanan sehat.

2. olahraga ringan.

3. Menghindari alkohol dan tembakau.

4. profilaksis antivirus dan kebersihan peralatan medis.

Mendukung Seperti dan berlangganan, untuk berbagi dalam jaringan sosial. Tinggalkan komentar Anda.

5 produk terbaik, membersihkan hati

3 minuman yang menyucikan hati

10 makanan terbaik untuk perlindungan hati

informasi yang berguna tentangKesehatan & KehidupanTerima kasih!

Instagram story viewer