Bawang putih dianggap sebagai produk yang sangat berguna yang dapat mempengaruhi semua sistem tubuh manusia. Apa kegunaannya, kata MedikForum.
Baca sampai akhir untuk mendapatkan informasi yang paling berguna.
1. komposisi kimia yang kaya
Sebagai bagian dari banyak bawang putih mineral. Dengan demikian, ada kalium, magnesium, natrium, fosfor, klorin, zat besi, yodium, kobalt, mangan, selenium, tembaga dan seng. Semua dari mereka yang diperlukan untuk fungsi normal dari sistem manusia. Selain itu, penggunaan bawang putih ditentukan vitamin berjenis: B1, B2, B4, B5, B6, dan B9, serta C, K, PP.
Yang paling menarik adalah bahwa ada elemen dalam bawang putih. Ini termasuk ester allicin alam - adalah antioksidan dan antiseptik, memberikan rasa bawang putih pedas dan bau yang tajam.
Tentu saja, komposisi kaya seperti menentukan semua manfaat dari tanaman ini. Hal ini berguna untuk sehat, dan bagi mereka yang telah dikompromikan kesehatan. Oleh karena itu perlu untuk memperhatikan penggunaannya untuk semua orang.
2. Baik untuk perut
Dengan tanaman ini perut untuk mencerna makanan berat, begitu banyak dari dunia dapur yang ditambahkan ke daging dan lemak piring. Selain itu, bawang putih memiliki efek menguntungkan pada hati dan kantong empedu. Dalam meningkat belakangan produksi empedu dan mengurangi jumlah "sendiri" lemak hati.
3. kolesterol menurunkan
menurunkan sayur kolesterol "jahat". Ini lipoprotein densitas rendah yang kolesterol transportasi total sel, dan kemudian diendapkan pada dinding pembuluh. Dengan demikian, bawang putih dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah dan tekanan darah menormalkan.
4. Mencegah pembentukan trombus
Tampaknya, segera setelah darah dikeluarkan tromboksan (zat yang terlibat dalam pembekuan darah), trombosit mengumpul aktif. Tapi bahan agregat itu memungkinkan menghalangi pembentukan tromboksan sudah setelah 1-2 jam setelah konsumsi bawang putih.
5. Berguna dalam aterosklerosis
Sulfur yang mengandung senyawa menyelesaikan trombus intravaskular. Reguler asupan peningkatan bawang putih aktivitas fibrinolitik oleh 130%.
6. Melindungi terhadap kanker
Its menguntungkan sifat dalam hal ini terletak pada kenyataan bahwa blok radikal bebas karena kandungan allicin. sel kanker bawang putih menghambat.
7. antibiotik alami
Bawang putih dapat menekan pertumbuhan mikroorganisme patogen. Hal ini dapat membunuh bakteri, strain E. coli, Salmonella dan Staphylococcus aureus. Asisten sini adalah allicin dan belerang senyawa.
8. meningkat stamina
Kami makan itu sejak zaman kuno untuk meningkatkan efisiensi. Oleh karena itu, untuk meningkatkan kekuatan dapat dimasukkan dalam diet bawang putih - pemberitahuan perbedaan segera.
Dukungan klik iklan, Seperti dan berlangganan, memberikan komentar Anda.
8 alasan untuk makan bawang putih setiap hari
Hitam bawang putih sebagai obat untuk berbagai penyakit
11 sifat-sifat wortel
