Diabetes - penyakit autoimun, yang menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan resistansi insulin - suatu kondisi di mana sel-sel tubuh tidak dapat menggunakan hormon insulin untuk diadopsi glukosa. kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan sakit kepala dan penglihatan kabur, dan komplikasi jangka panjang menyebabkan penyakit ginjal dan jantung.
Ada beberapa pengobatan rumah yang membantu mengendalikan insulin dan mengatur gula darah.
Berikut ini adalah rempah-rempah dan herbal yang dapat membantu Anda dengan ini.
1. kayu manis
Cinnamon meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan gula darah. Hal ini juga dapat membantu dalam mengontrol berat badan. Ada banyak resep dan cara untuk menggunakan kayu manis. Namun, tidak dapat dikonsumsi dalam jumlah terlalu besar - dapat menyebabkan masalah dengan sistem pencernaan.
2. fenugreek
Orang yang mengkonsumsi fenugreek, diamati bahwa tingkat gula berkurang secara signifikan.
3. jahe
Jahe - rempah-rempah yang umum dalam masakan Asia. Hal ini meningkatkan sensitivitas terhadap insulin, oksidasi dalam tubuh dan kolesterol.
4. kunyit
Kunyit dapat digunakan sebagai bubuk atau dalam bentuk akar. Telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Timur sebagai agen anti-inflamasi dan pembersihan. Studi jangka panjang menunjukkan kunyit yang memiliki efek positif pada pengurangan kadar gula darah. Selain itu, menyediakan untuk sekresi insulin.
5. ginseng
Ginseng digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional Timur. Tanaman membantu kadar gula darah menormalkan dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin.
6. sage
Salvia dapat diambil sebagai infus daun - itu minuman yang sangat lezat. Ini membantu mengatur kadar gula darah, dan meningkatkan fungsi hati.
7. teh hijau
Teh hijau kaya akan polifenol dan antioksidan. Teh menormalkan gula darah dan tingkat insulin. Teh hijau membantu untuk bersantai, minum perlu sebelum makan.
Mendukung Seperti dan berlangganan, untuk berbagi dalam jaringan sosial. Tinggalkan komentar Anda.
Cara makan pada diabetes
8 dari herbal dan rempah-rempah, yang mengurangi risiko kanker
Meningkatkan rempah-rempah memori
