Setiap tahun semakin banyak orang mencoba untuk menonton diet Anda dan menjalani gaya hidup sehat. Ini telah lama di babak lemak busana junk food, misalnya, dari makanan cepat saji, minuman beralkohol dan rokok. Hal ini penting tidak hanya untuk pindah ke diet yang tepat, dan tahu produk apa yang dapat dikombinasikan dengan satu sama lain, dan mana yang tidak. Setelah semua, beberapa tandems sangat dapat membahayakan kesehatan Anda!
Hari ini saya ingin memberitahu Anda tentang makanan tersebut bahwa Anda tidak harus bercampur. Ini tidak begitu sulit! Jika Anda berhenti membuat kesalahan ini, Anda akan dapat menyimpan tubuh Anda dari kelebihan berlebihan.
Apa nutrisi yang tepat?
PP melibatkan makan makanan yang tepat yang memberikan pertumbuhan manusia, perkembangan normal, meningkatkan kesehatan dan mencegah perkembangan berbagai penyakit. Daging segar, kislomolochka, buah-buahan dan sayuran - adalah komponen utama dari menu makanan sehat. Tapi ini bukan satu-satunya syarat di jalan menuju kesehatan. Setiap hari kita makan produk makanan yang mengandung, yang umumnya tidak dapat dikombinasikan dengan satu sama lain! Hal ini tidak hanya mengarah ke gangguan pencernaan, tetapi juga untuk kesalahan lain dalam tubuh, serta penuaan dini.
Berikut adalah beberapa produk tidak dapat digabungkan bersama-sama
Susu + teh
Teh mengandung sejumlah besar antioksidan, yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan meningkatkan nada seluruh organisme. Susu kaya akan kalsium, yang diperlukan untuk kondisi baik dari rambut, kuku dan tulang. Jika Anda mencampur dua minuman ini berguna bersama-sama, sesuatu terjadi yang protein susu hanya menghubungkan antioksidan dan penggunaan mereka tidak akan pernah.
Keju + tomat
Saya kira banyak orang ingin menggabungkan kedua produk ini. Anda dapat, misalnya, boneka tomat dan taburi mereka dengan keju. Ternyata sangat lezat, tapi tidak menguntungkan! Jika Anda menggunakan produk ini bersama-sama, Anda dapat sangat membanjiri pankreas dan hati-Nya. Dalam tomat adalah asam, yang bereaksi dengan endapan kalsium (keju) memprovokasi yang membuat sendi lemah dan rapuh.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
kentang goreng + telur
Hidangan lain yang sangat dicintai - kentang goreng dengan orak-arik telur. Ini mungkin yang paling makan malam sarjana umum. Tapi, itu buruk! Pertama, dengan sendirinya goreng kentang - banyak karsinogen dan pati, seakan masih di sini dicampur protein dari telur, maka pada umumnya hanya pukulan besar untuk tubuh!
Susu + cookies
Sangat sering, biskuit dengan susu yang diberikan kepada anak-anak. Dan, kebetulan, tandem ini dapat menyebabkan mulas! Kasihan anak-anak!
Protein makanan + jam
Manis dalam kombinasi dengan protein dan tepung makanan dapat memfermentasi!
Buah + makanan lainnya
Buah-buahan harus dimakan secara terpisah dan tidak dalam kombinasi dengan makanan lain. Umumnya buah-buahan dicerna dengan cepat di perut, tetapi jika Anda menggunakan mereka dengan sesuatu, proses ini melambat. Produk tetap lama di perut, itu adalah fermentasi yang sangat berbahaya bagi dinding saluran pencernaan.
Bubur + gula
Kombinasi ini mengarah ke lonjakan glukosa darah! Dalam sereal mengandung zat tepung yang diubah menjadi gula sederhana, dan gula ditambah Anda menambah kekacauan - pada akhirnya Anda bahkan dapat melebihi tingkat total harian gula konsumsi untuk satu makan.
telur ikan +
Sangat sering, karena penggunaan produk ini bersama-sama, orang mulai menderita gastritis, ulkus dan pankreatitis!
Hati-hati tentang apa yang Anda makan!
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/ne-sochetajte-vmeste-eti-produkty-pitaniya.html
