resep ini ditemukan secara kebetulan di Internet. Memutuskan untuk mencobanya, karena bagian dari semua makanan favorit saya. Sekarang saya merasa seperti seperti periang dan ceria, rambutnya menjadi lebih baik dan kuku lebih kuat, dan semua berkat vitamin campuran ini, yang benar-benar bekerja keajaiban.
Setiap orang membutuhkan mineral dan vitamin untuk fungsi normal tubuh. Dan kita perlu makan makanan yang kaya dengan zat yang berguna, membatasi penggunaan berbagai bahaya, dan saya sangat menyarankan semua orang untuk mencobanya adalah sarana yang dijelaskan di bawah resep. Jadi, daripada harus lari ke apotek untuk vitamin kompleks, lebih baik pergi ke toko kelontong dan membeli komponen untuk campuran vitamin. Hanya gudang vitamin dan mineral dalam satu tempat! Anda dapat meningkatkan fungsi jantung, meningkatkan kekebalan dan mendapatkan biaya nyata dari kelincahan untuk sepanjang hari!
Komponen utama dalam resep ini - itu semua jenis buah-buahan kering. Aku hanya mencintai mereka, memasak dari mereka kolak, dan bahkan menambah dipanggang. Tapi mari kita semua dalam rangka. resep pertama!
Anda akan perlu:
- kenari - 300 gram;
- aprikot kering - 300 gram;
- buah ara - 300 gram;
- plum - 300 gram;
- Hitam kismis - 300 g;
- lemon - 2 buah;
- madu - 2 sendok makan.
persiapan:
Semua buah kering benar-benar mencuci di bawah air dan kering berjalan. Setelah itu, hanya melewatkan mereka melalui penggiling daging. Ada juga menambahkan kacang-kacangan dan lemon dengan kulit, tetapi tanpa biji. Menambah berat madu, aduk, dan menyimpannya dalam botol kaca untuk penyimpanan. Opsional, Anda dapat menambahkan beberapa kacang lebih sesuai dengan selera Anda, ditambah tidak akan!
Terus vitamin campuran harus dalam lemari es dan mengambil sendok 3 kali sehari. Jika Anda memiliki sistem kekebalan tubuh rendah, atau jika Anda ingin mengambilnya untuk musim pilek, adalah mungkin untuk memiliki dan 2-3 sendok makan 3 kali sehari. Makan campuran sampai selesai, dan setelah istirahat sebulan, penerimaan dapat diulang.
Masing-masing dan setiap komponen - adalah manfaat realistis untuk tubuh. Dan saya sarankan Anda membuat keluar secara individual!
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
Gunakan dari komponen vitamin campuran
kenari
Mereka mengandung banyak antioksidan yang memperkuat sistem kekebalan tubuh. Juga, untuk mencegah perkembangan kanker dan penyakit jantung dan pembuluh darah perlu makan kacang secara teratur.
aprikot kering
produk tersebut mengandung banyak Vitamin B5, kalium, magnesium, besi, pektin, asam organik - yang terakhir membantu untuk menghilangkan senyawa berbahaya dari tubuh. Makan buah kering yang Anda butuhkan dingin, kekebalan rendah, gangguan penglihatan, hemoglobin rendah, penyakit jantung. Selanjutnya, aprikot memiliki efek meremajakan dan mencegah penyumbatan pembuluh.
ara
vitamin saturasi B, serta A dan C, mineral seperti zat besi, fosfor, natrium, kalium, kalsium. Baik untuk jantung, mengencerkan darah, memperbaiki pencernaan, menenangkan saraf, memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperbaiki kulit, rambut dan kuku.
prun
Mengandung serat, banyak mineral dan vitamin. Makan plum perlu untuk hipertensi, kanker, penyakit jantung dan pembuluh darah.
kismis hitam
Sumber hanya nyata energi! Produk ini mengandung vitamin, mangan, serat, magnesium, zat besi dan kalium. Hal ini telah direkomendasikan dalam penyakit jantung dan pembuluh darah, dan gangguan sistem saraf. Kismis juga mencegah perkembangan anemia.
Pikirkan tentang manfaat lemon dan madu tidak layak disebut lagi. Produk ini merupakan bagian dari banyak obat tradisional, juga memperkuat sistem kekebalan tubuh, menjenuhkan tubuh dengan banyak vitamin dan mineral.
vitamin campuran ini tidak realistis membantu dan hanya produk yang unik yang membantu memperkuat semua kesehatan manusia secara umum. Cobalah untuk memasak, dan Anda akan segera merasa seperti Anda adalah kuat, kuat dan berhenti menyakiti.
Jika Anda memiliki alergi terhadap setiap bagian dari komponen campuran, Anda dapat menghapusnya dari resep. Jika Anda memiliki kondisi medis yang serius sebelum Anda menggunakan alat ini, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/kak-prigotovit-vitaminnuju-smes-dlya-ukrepleniya-nashego-zdorovya.html
