Semua orang telah lama diketahui bahwa semua penyakit disebabkan oleh asam. Yakni, ketika di lingkungan asam tubuh kita, jauh lebih cepat pengembangan berbagai peradangan, termasuk kanker dan. Keasaman dalam tubuh meningkat karena konsumsi besar GMO, gula halus dan pabrik makanan. Dalam dunia sekarang ini kadang-kadang sulit untuk mengalokasikan waktu yang cukup untuk mempersiapkan nya tangan makan siang atau makan malam, jadi kita makan mengerikan, mencoba untuk entah bagaimana mendapatkan cukup agar tidak mati kelaparan. Seiring waktu, kita mulai sakit, kami diperlakukan tidak berhasil, bahkan tidak mengetahui bahwa Anda ingin membuat di basa tubuh Anda. Tapi aku akan memberitahu Anda bagaimana Anda bisa melakukannya!
Lingkungan asam dapat menyebabkan rasa sakit dari berbagai penyakit, berat badan dan perkembangan tumor ganas. Untungnya, leach tubuh tidak begitu sederhana, hanya untuk mengetahui 10 cara untuk melakukannya!
Larut tubuh di rumah
1. Setiap pagi dimulai dengan penggunaan segelas air hangat dengan penambahan jus lemon. Banyak orang akan datang dengan bingung, karena lemon adalah asam! Tapi ternyata, meskipun rasa getir nya, lemon adalah produk alkali dan sempurna membantu tubuh untuk mencuci. Dan untuk mendapatkan hasil maksimal dari air dengan lemon, Anda perlu minum pada waktu perut kosong. Metode Alternatif - penggunaan 1-2 sdm. cuka apel dengan air (1-2 sendok makan cuka 220 ml air)
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
2.Upotreblyayte sebanyak mungkin salad hijau dengan minyak zaitun dan jus lemon. buah-buahan hijau dan sayuran, dan rempah-rempah - adalah sumber terbaik dari mineral alkali. Anda bisa makan hidangan ini sepanjang hari, atau hanya sekali sehari setiap hari.
3. Untuk camilan sempurna almond mentah tawar. Ini tidak hanya mengembalikan keseimbangan pH dalam tubuh, karena kandungan kalsium dan magnesium - mineral alkali, tetapi juga membantu untuk kadar gula darah menormalkan.
4. Silakan mengganti susu sapi dengan sayuran. Hal terbaik untuk tujuan pencucian tubuh - almond. Anda bisa memasak dengan itu getar atau smoothie dengan menambahkan buah dan spirulina hijau.
5.Vedite gaya hidup aktif. Belum tentu menyiksa diri di gym, terutama jika Anda memiliki waktu untuk itu sangat kurang. Anda hanya bisa berjalan lebih sering, dan umumnya lebih baik di hutan. Cahaya latihan akan membantu membersihkan tubuh dari makanan asam.
6. Seperti yang saya katakan di atas, Anda perlu berjalan di mana saja di hutan, udara di mana bersih. Dalam hal ini, cobalah untuk bernapas dalam-dalam. Output? Berjalan melalui sabuk hutan, menikmati udara segar dan alam yang indah.
7.Perestante makan daging setiap hari. Itu setelah produk daging deposisi asam, jadi cobalah untuk tidak makan setiap hari. Idealnya, untuk mengurangi jumlah asupan makanan untuk 2-3 per minggu.
8.Eshte kurang manis. Salah satu yang paling produk pengoksidasi berbahaya - gula. Jadi cobalah untuk tidak menggunakan berbagai makanan penutup dengan kandungan tinggi itu, serta berhenti minum minuman manis. Bahwa Anda memahami seluruh besarnya masalah, saya akan mengatakan bahwa untuk menghilangkan keasaman dari yang Anda kaleng mabuk soda, Anda perlu minum 30 gelas air!
9.Eshte lebih banyak sayuran. Berguna untuk terong manusia, zucchini, asparagus, paprika.
kecambah 10.Kushayte. Produk ini hanya leaches baik tubuh selanjutnya terdiri dari sejumlah besar enzim yang bermanfaat dan nutrisi.
Saya ingin memperingatkan Anda bahwa metode ini membantu untuk mencegah penyakit dan meningkatkan kesehatan manusia, tetapi jika Anda sudah memiliki penyakit serius, jangan tunda kampanye ke dokter!
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
