Karena kenyataan bahwa seseorang memiliki darah kental mungkin memiliki beberapa masalah kesehatan. Misalnya, varises, kurang dari instansi suplai oksigen, trombosis dan bahkan stroke. kekentalan darah mengarah pada fakta bahwa dalam jaringan dan organ yang rusak semua proses redoks, karena fungsi transportasi darah melambat. Gejala yang sering darah kental - kantuk konstan, gangguan memori, apatis, dll
Hal pertama yang harus dilakukan jika Anda mulai merasa kewalahan adalah untuk mengunjungi dokter. Spesialis akan melakukan pemeriksaan yang diperlukan, kirim untuk tes dan pengobatan kemudian meresepkan. Jangan Mess dengan kesehatan Anda!
Cara yang paling efektif untuk berurusan dengan kekentalan darah - itu adalah, tentu saja, nutrisi yang tepat. Jika Anda mengkonsumsi dengan vitamin dan mineral cukup makanan, perasaan baik, karena banyak makanan mengencerkan darah, memperbaiki fungsi transport-nya. Tapi sekarang semakin banyak di toko makanan yang buruk, dari yang begitu sulit untuk menolak. Saya sarankan Anda mencoba lima minuman ini, yang membantu untuk mengencerkan darah.
Top 5 minuman pengencer darah
Kakao tanpa susu
Sebagai bagian dari kakao mengandung theobromine, yang mengurangi kekentalan darah. minuman ini dapat dikonsumsi sehari-hari, dalam bentuk yang cukup murni hanya 100 gram. Tapi Anda perlu minum kakao tanpa susu, dan, tentu saja, gula. Minuman ini menipis darah dan akan memperkuat dinding pembuluh, meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, itu akan meningkatkan konsentrasi darah eritrosit dan memperingatkan aterosklerosis. Dan dalam banyak produksi volatile kakao dan lebih dari 20 antioksidan. Ada kontraindikasi untuk penggunaan kakao - itu adalah obesitas, asam urat, alergi. Jangan menyalahgunakan minum, karena ada banyak tanin, yang dapat menyebabkan efek sebaliknya.
jus delima
Minuman lezat, tart dan berguna. Hal ini meningkatkan tingkat hemoglobin dan produksi sel darah merah, mengencerkan darah, membersihkan itu, menormalkan sirkulasi darah. jus delima kaya akan asam lemak esensial, asam amino, mikro, vitamin C. Hal ini tidak perlu untuk minum minuman dengan wasir, sembelit, hyperacidity lambung, gastritis.
teh hijau
Ini berisi banyak vitamin E dan antioksidan. Hijau mencegah teh oksidasi trombosit dan eritrosit, tidak saling menempel sel-sel, memperkuat dan membersihkan kolesterol pembuluh darah, menurunkan, menormalkan sirkulasi darah. Minum teh hijau untuk manfaat, dianjurkan tanpa tambahan gula. Tidak merekomendasikan minum teh hijau untuk asam urat mengobati, ginjal dan tiroid, tekanan darah tinggi, insomnia, kehamilan.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
jus ceri
jus ceri sekarang dikenal sebagai minuman yang mampu mencegah perkembangan kanker. Dan karena ia di daftar kami, karena menipis baik darah. Selain itu, jus ceri menurunkan tekanan, itu memperkuat dinding pembuluh, mengurangi insomnia, menurunkan kolesterol, menenangkan bawah tekanan ditunjukkan pada osteoarthritis. Tidak dianjurkan untuk minum minuman penyakit pernapasan, maag, gastritis, diabetes, alergi, keasaman tinggi.
jus cranberry
cranberry mengandung asam benzoat dan salisilat yang mengencerkan darah. jus cranberry memperkuat sistem kekebalan tubuh, mengurangi tekanan darah, menyikat ginjal dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah, memperkuat otot jantung. Tidak dianjurkan untuk minum minuman cranberry dengan enamel yang lemah gigi, radang usus akut, penyakit ginjal, maag, gastritis, hyperacidity lambung.
Juga, Anda perlu setiap hari minum sedikitnya 1,5 liter air murni, agar tidak memicu pembekuan darah.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/5-napitkov-kotorye-razzhizhajut-krov.html
