Dengan munculnya seorang anak, orang tua mulai mempertimbangkan kembali diet Anda. Ya, bayi pertama bisa makan hanya ASI atau susu formula, tapi akhirnya Ibu mulai memperkenalkan produk baru. Jelas bahwa sampai tiga tahun, ada banyak pembatasan dalam diet anak. Dan bahwa ia tidak bisa makan sampai sekitar 6 tahun? Membacanya di materi saya.
Kadang-kadang bahkan berguna pada pandangan pertama, makanan dapat membahayakan bayi Anda. Ada 10 produk yang Anda tidak dapat memberikan anak Anda, sampai ia mencapai usia enam. Dan jangan mendengarkan teman-teman yang mengatakan mereka makan sebagai anak segalanya, dan tumbuh sehat. Setelah semua, sebelum ada sejumlah seperti sosis, keripik dan produk lainnya, yang sekarang, sayangnya, banyak tersedia dari kami. Semua produk ini dapat berdampak negatif sistem kekebalan tubuh seseorang dan menyebabkan masalah kesehatan!
Bahwa Anda tidak dapat memiliki anak di bawah 6 tahun?
Goreng dan lemak daging, produk setengah jadi
Daging yang paling aman untuk anak-anak sampai 6 tahun - burung, dipanggang dalam oven atau direbus. Anda dapat menambahkan persiapan saus tomat nyata dan mentega. Sebuah lauk besar - sayuran kukus.
produk susu lemak
Hal ini tidak perlu untuk memberikan anak-anak kandungan lemak produk susu lebih tinggi dari 2,5%. Susu dengan kandungan lemak yang lebih tinggi tidak akan berguna, dan hanya akan menyebabkan gangguan pencernaan dan berat badan.
Sharp dan dibumbui
Produk-produk ini harus dilarang di bawah 6 tahun, jika tidak mereka akan menyebabkan mulas, sakit perut, ulkus.
beberapa minuman
Kopi, soda, minuman manis - larangan! Juga, minuman seperti seperti milkshake, teh manis, kakao, susu, jus - itu adalah makanan yang terpisah, bukan minuman, yang dapat dicuci dengan makanan. Mereka cukup tinggi kalori dan menyebabkan penambahan berat badan.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
fastfood
Produk-produk ini bahkan berbahaya bagi orang dewasa, tetapi jika kita kadang-kadang mampu untuk makan hamburger di terdekat kafe atau kentang goreng, sesuatu untuk anak-anak, makanan tersebut harus dilarang juga. Makanan Cepat Saji mengarah ke obesitas, dan bahkan adiktif, dan mencoba beberapa kali, tubuh Anda akan menuntut lebih dan lebih.
makanan ringan
Hal yang sama berlaku untuk segala macam makanan ringan, keripik, kerupuk. Produk-produk ini menyebabkan gangguan, berat badan dan alergi.
campuran rempah-rempah
Di sini bukan tentang rempah-rempah sendiri, yaitu campuran, yang sering menambahkan berbagai enhancer rasa. Dan zat ini dapat meningkatkan reaksi alergi pada produk lain anak. Secara khusus, anak-anak kadang-kadang harus berjuang hidup saya dengan alergi madu dan kacang-kacangan!
Madu dan kacang-kacangan
Ini harus menjadi bagian yang terpisah dan untuk memanggil produk ini. Sangat sering ada alergi pada anak-anak adalah pada madu dan kacang-kacangan. Oleh karena itu, produk ini harus diberikan secara hati-hati dan secara bertahap ke dalam diet bayi. Almond dan kacang semua dapat menyebabkan konsekuensi yang sangat mengerikan.
hidangan laut
produk yang sangat berguna, yang harus sangat berhati-hati! Mereka juga alergen cukup kuat, dan harus hati-hati diberikan dalam diet bayi.
jamur liar
Tapi produk ini saya tidak akan direkomendasikan untuk anak di bawah 12 tahun! Jamur banyak nutrisi, tetapi juga mengandung kitin, yang sulit dicerna di perut. Juga kitin dapat meningkatkan reaksi alergi terhadap produk lainnya. Tubuh jamur memiliki struktur berpori, sehingga sangat mudah untuk menyerap semua zat yang berbahaya dari lingkungan. Dan ada begitu banyak palsu beracun jamur-kembar, yang begitu berhasil menyamar sebagai dimakan! jamur karena itu liar direbus 3 kali selama 15 menit, untuk membebaskan mereka dari bahan kimia yang diserap. Selama ini, nilai gizi produk berkurang, dan racun yang tidak hancur!
Tentu saja, perlu untuk menyampaikan kepada anak Anda bahwa Anda tidak bisa tanpa berpikir makan semuanya, tapi begitu bahwa itu tidak terkait dengan larangan negatif. Memperluas diet anak lebih baik, dalam konsultasi dengan dokter anak.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/10-produktov-kotorymi-nelzya-kormit-detej-do-6-let.html
