Dari makanan kita dan kesehatan kita tergantung. Ada makanan yang menyebabkan kerusakan besar, dan memiliki, sebaliknya, sangat berguna. Pada artikel ini saya ingin berbicara tentang produk yang membantu melarutkan kristal asam urat dan berkontribusi untuk penghapusan. Ini akan membantu Anda untuk menyingkirkan batu ginjal, nyeri sendi dan mencegah asam urat!
organisme kita sendiri dapat mengeluarkan asam urat. Tapi ketika asam terlalu banyak, mulai masalah kesehatan yang serius, khususnya, ada asam urat, batu ginjal terbentuk, dll
Semua materi di purin
Zat ini ditemukan dalam banyak makanan, termasuk protein hewani. Ini purin dan menyebabkan pembentukan kristal asam urat. Dengan peningkatan dalam darah asam urat, hiperurisemia didiagnosis. Hal ini disebabkan ketidakmampuan ginjal untuk asam keluaran atau hanya karena kelimpahan dalam tubuh. Dalam hal ini, seseorang bisa mendapatkan:
- asidosis metabolik;
- masalah kulit;
- nyeri sendi;
- batu ginjal;
- leukemia;
- diabetes;
- gout.
Jadi, Anda harus menyertakan dalam makanan diet Anda yang mampu menangani kelebihan asam urat dalam tubuh. Mereka perlu makan secara teratur untuk menghindari masalah!
Mentimun dan brokoli
Kedua sayuran lezat dan sehat dapat dimasukkan dalam satu item. Mereka sama-sama efektif dalam mengurangi produksi dan pembentukan asam urat dalam tubuh. Kristal biasanya menumpuk di sekitar sendi, yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan dan deformasi mereka.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
pisang
Buah ini berguna kaya kalium yang cerah, dan itu sangat berguna untuk mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh.
wortel
Bahwa wortel mentah juga aktif mengurangi jumlah asam urat dalam tubuh, di samping itu, sayuran meningkatkan kesehatan manusia secara keseluruhan!
ceri
Aromatik, berry berair menormalkan kadar asam urat dalam tubuh. Semua ini berkat komposisi materi dari antosianin. Ceri sempurna mencegah pembentukan kristal asam urat di sekitar sendi. By the way, antosianin yang ditemukan dalam banyak buah lainnya: ceri, blackberry, blueberry, stroberi, blueberry, ceri tapi lebih.
air
Tidak ada di mana saja air, sehingga Anda perlu minum dalam jumlah besar setiap hari. Ini mengurangi tingkat asam urat dan juga memberikan kontribusi untuk penghapusan seperti itu, dan racun dari dalam tubuh.
seledri
Tidak semua orang suka sayuran ini, tapi sangat berguna. Tidak hanya itu seledri menurunkan tingkat asam urat, juga mencegah dari pengaruh berbahaya, dan juga membuat Anda merasa lebih baik secara keseluruhan dan membantu untuk menurunkan berat badan!
apel
Ini membersihkan tubuh dari racun, racun dan kelebihan asam urat.
jeruk nipis
Sangat berguna untuk menggunakan air lemon. minuman ini efektif dalam mengurangi kadar asam urat dalam tubuh. Anda harus meminumnya setelah setengah jam setelah makan.
teh hijau
Penuh dengan antioksidan, yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, termasuk radang sendi. Minum mengurangi jumlah asam urat, pertempuran dan mencegah perkembangan hyperuricemia gout.
bawang
bawang mentah tidak hanya memperkuat sistem kekebalan tubuh, tetapi juga membantu untuk menghindari akumulasi sejumlah besar asam urat dalam tubuh. Anda bisa makan salad bawang, dengan penambahan jus lemon, minyak zaitun, dan biji rami.
Jika Anda memiliki sakit parah, dokter Anda.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/10-produktov-kotorye-pomogut-rastvorit-i-vyvesti-lishnjuju-mochevuju-kislotu-iz-organizma.html
