Hal ini terjadi bahwa kulkas untuk memanjakan dikemas dengan segala macam barang, tapi bagaimana untuk memasak makan siang atau makan malam, jadi tidak ada. Oleh karena itu, ternyata, Anda kembali dari bekerja, dan hanya menyapu segala sesuatu berturut-turut, dan berbahaya.
Dan kau tahu, karena ada dalam hal pakaian? Para ahli menyarankan untuk membeli hal-hal dasar yang Anda kemudian dapat membuat berbagai pakaian. Dan dengan makanan juga dapat melakukan ini! Saya menawarkan satu set dasar produk yang akan membantu Anda untuk membuat menu kasar untuk seminggu, hanya kadang-kadang menyuap sesuatu yang ekstra.
Biar menarik perhatian Anda pada fakta bahwa tergantung pada preferensi keluarga, set dasar produk dapat bervariasi. Dan saya ingin Anda untuk menawarkan versi sendiri, dari mana Anda bisa memasak setidaknya tiga piring: pertama, kedua dan makanan penutup.
ayam
Daging - sumber energi dan protein. Jangan berpikir bahwa produk tersebut - makanan khusus untuk pria, wanita, tanpa daging, juga, di mana saja. Kekurangan elemen, kolesterol dan lemak, yang hanya penuh dengan daging, dapat menyebabkan depresi, alergi dan penyakit yang tidak menyenangkan lainnya. Angsa dan babi - terlalu gemuk, daging sapi, meskipun berguna, tapi kaku. Ayam - komponen sering bahkan dalam makanan diet.
Kaldu ayam bisa siap. Dan apa yang kamu memasak sup - itu hanya pekerjaan Anda. Anda hanya dapat mengisi kaldu goreng, sereal, kentang. Dan residu dari salad ayam bisa dilakukan, misalnya dengan anggur dan jeruk, atau jagung dan keju, sayuran memadamkan dll
kubis
Kubis berguna untuk borscht, sup kubis, salad. Anda bisa memasak dan yang kedua, menempatkan kubis dengan ayam. Tambahkan bumbu dan tomat pasta, dan Anda mendapatkan hidangan lezat untuk seluruh keluarga. Jika Anda melakukan kubis salad, Anda dapat menambahkan rempah segar, tomat, telur rebus atau acar!
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
ikan kaleng
lezat sup dapat dibuat dari produk seperti! Sangat cocok ikan dalam minyak atau dalam jus sendiri. Anda dapat membuat salad, "Mimosa", yang juga dalam komposisi mengandung makanan kaleng.
telur
Anda dapat menambah sup, bisul atau menggoreng telur untuk sarapan. Juga telur - hampir selalu termasuk dalam salad. Dan sesuatu untuk panggang, juga, perlu telur!
keju lembut
Komponen yang sangat baik dadih untuk persiapan sarapan, makan siang dan makan malam. Membuat kue keju, makanan ringan, tambahkan salad, keju cottage casserole panggang. Sebagai contoh, ada sebuah hidangan yang menakjubkan - kentang untuk pangeran. Kentang dipotong menjadi irisan tipis, diisi dengan campuran telur, mayones dan keju, dan bagian atas diisi dengan keju. Hidangan dimasak dalam oven - makan malam ternyata hanya lezat, lezat, lembut dan hangat.
acar
Banyak acar ditambahkan hanya Olivier. Tapi Anda bisa menggunakannya untuk mempersiapkan acar atau gado-gado, semua dalam kaldu ayam yang sama! Kebetulan, acar mentimun diperoleh lezat kue tanpa telur! Per cangkir air garam akan membutuhkan secangkir gula, 2,5 st. l. minyak sayur, sejumput baking soda dan sekitar tiga cangkir tepung. Sangat lezat!
keju
Keju bisa menjadi bahan untuk sarapan, Anda bisa memasak dengan itu salad, casserole, pancake, orak-arik telur, dll Anda bahkan dapat menambahkan keju ke dalam sup, ternyata lezat dan sangat asli!
Saya berbagi set dasar produk, saya tidak berpendapat bahwa Anda dapat sedikit berbeda sedikit. Beritahu kami tentang hal itu di komentar! Apa saja produk dasar selalu di dapur Anda, tidak termasuk buah dan sereal?
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/bazovyj-nabor-produktov-dlya-povsednevnogo-menju.html
