Tak satu pun dari wanita tidak ingin menghabiskan sepanjang hari di dapur, bahkan jika itu adalah besar, terang dan dilengkapi semua jenis peralatan bantu. Kadang-kadang tampaknya bahwa itu di dapur, kita menghabiskan setengah dari hidup Anda! Tetapi bagaimana jika Anda terlambat dan akan senang untuk memanjakan orang yang Anda cintai dengan sesuatu yang lezat, tetapi Anda tidak memiliki cukup waktu untuk itu? Cobalah untuk mempersiapkan terlebih dahulu!
Tentu saja, cara termudah untuk membeli beberapa campuran kue dalam perjalanan pulang dari kerja, baik, atau memesan takeaway dari setiap cafe. Hanya ketika Anda berpikir itu cukup mahal, tapi tidak jelas apa efek pada kesehatan Anda! Itu sebabnya saya sarankan Anda mempelajari 5 trik yang akan mengurangi waktu memasak, dan memungkinkan Anda untuk "mengatur" menu untuk seluruh minggu!
Menyiapkan makanan untuk seminggu
peralatan berkualitas tinggi
By the way, ini adalah sebuah trend yang sangat penting. Untuk mempersiapkan untuk bersenang-senang, cepat, tanpa masalah, perlu untuk mendapatkan pot yang baik dan wajan. Jangan lupa bahwa sekarang banyak berbagai perangkat teknis: oven microwave, multivarok, blender, food processor, dll Teknik ini akan mengurangi waktu memasak signifikan. Misalnya, untuk daging defrost bisa jauh lebih cepat dalam microwave oven, telur kocokan - mixer atau blederom. Bentuk kualitatif untuk memanggang, menggoreng pan dengan non-stick pan dilapisi dengan bagian bawah yang tebal, terochka nyaman, pisau tajam. Jangan ragu, hidangan yang disiapkan dengan menggunakan piring kualitas nyenyak berubah lebih enak.
billet
Jika Anda narezhete maju dan tumbuh-tumbuhan beku, buah-buahan dan sayuran, sangat menghemat waktu memasak. Dalam makanan beku semua mineral dan vitamin yang diawetkan, tapi rasa mereka tidak berubah setelah perlakuan panas. Anda lihat di supermarket menjual salad beku, campuran sayuran, yang cukup mendidih selama 2-3 menit dalam air mendidih, dan dapat dimakan. Tapi, apa yang Anda mengutil produk setengah jadi, ketika Anda dapat membayar untuk satu jam dari waktu, dan dapat mempersiapkan tangan mereka sendiri? Juga dengan daging. Misalnya, daging sapi bisa beku dalam porsi, dan ini akan mengurangi waktu memasak. Anda dapat maju ke daging tongkat, jika Anda ingin, Anda bahkan dapat untuk tongkat pangsit,, rumah mereka! Anda bisa memasak pancake dengan daging atau mengisi lainnya, dan membekukan mereka. Dan kemudian hanya perlu pemanasan pembekuan, dan dapat dikonsumsi. Hanya dalam hal ini Anda akan perlu mengalami perlakuan panas cincang, dan kemudian barang-barang mereka pancake. Daging bisa dipotong-potong a la carte, steak diperoleh, yang kemudian akan cukup untuk mendapatkannya, dip dalam adonan dan goreng. Anda dapat pre-freeze kit untuk borscht, wortel parut dan bawang cincang untuk sup, rebusan untuk naborchiki. Hal ini berguna untuk mendapatkan, adalah dipanaskan, dan waktu memasak dikurangi dengan beberapa kali!
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
Pemisahan memasak selama beberapa hari
Katakanlah Anda butuhkan untuk memasak sesuatu yang rumit dan memakan waktu, maka hanya membagi memasak untuk beberapa hari. Misalnya, Anda dapat rendam daging hari pertama, sedangkan yang kedua hanya akan memotong sayuran, dan dapat dipanggang hidangan! Jika Anda menyukai pancake, tapi jangan ingin main-main untuk waktu yang lama dengan tes, kemudian menghubungkan semua bahan kering dalam satu hari, dan di tempat lain, menambahkan fakta bahwa cairan, dan panggang.
The simultan persiapan produk yang berbeda
Kemudian saya ulangi lagi, jika ada daging sapi, membuat bakso, nafarshiruyte pancake, kue Nalepa. Memasak beberapa masakan. Jika daging yang dipanggang dalam oven, Anda dapat langsung dimasukkan ke dalam oven dan sayuran untuk hiasan.
Sisa-sisa makanan
Memasak volume besar. Misalnya, sup atau sup bisa aman siap dalam 3-4 hari. Untuk makan malam, Anda bisa memanggang sepotong besar daging atau ikan, dan ada makanan selama dua hari.
Jangan malas untuk mendedikasikan satu hari untuk makanan siap seminggu. Jadi Anda mengurangi waktu memasak akan kurang waktu untuk menghabiskan waktu di dapur, dan orang yang Anda cintai akan selalu bisa makan makanan rumah sehat.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/gotovim-edu-na-nedelju-vpered.html
