biksu Buddha diperingatkan: jika Anda memikirkan masa lalu, Anda akan mulai menyesal, dan jika pada masa depan, Anda akan terus terganggu. Apakah ada kunci untuk perdamaian dan kebahagiaan kekal?
Pertama-tama, perlu untuk mengambil kebenaran ini yang membantu untuk menjadi bahagia dan tenang
Membiarkan pergi dari semua eksternal yang tidak perlu
Jangan terpaku pada hal-hal materi. Hal ini untuk mencegah seseorang untuk berkembang secara spiritual. Sebuah langkah besar menuju pertumbuhan rohani, itu adalah untuk melepaskan segala sesuatu yang mencegah kita dari berkembang.
Membiarkan pergi dari semua di dalam yang tidak perlu
Sebuah pembersihan internal, pikiran kita dapat membuat kekacauan besar. Bersihkan pikiran Anda, tidak melekat pada hal-hal kecil, jangan diam di berguna. Hasil akhir akan membersihkan pikiran Anda untuk adopsi informasi lebih penting. perasaan ketenangan dan ketenangan juga akan muncul. Melakukan segala sesuatu dengan jujur, dengan pikiran yang baik dan sukacita.
bermeditasi
Untuk menemukan harmoni dan perdamaian itu mungkin melalui meditasi. Belajar untuk menenangkan pikiran, sadar mengamati saat ini. Cukup hanya 10 menit sehari. Cobalah untuk menenangkan pikiran pernapasan khusus Anda. Teknik ini telah dipraktekkan selama berabad-abad.
Dengarkan kata-kata orang tua
Untuk kata-kata Buddha biksu orang tua - Diperkirakan guru yang bijaksana. Hal ini diyakini bahwa kebijaksanaan berasal dari pengetahuan dan pengalaman. Oleh karena itu perlu untuk menjalani hidup dengan sejumlah pengalaman mentor yang bijaksana. Bahkan jika Anda tidak sepenuhnya memahami semua kata orang tua, jangan lewatkan kesempatan untuk berbicara dengan orang yang bijaksana.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
Jangan menghakimi orang lain
Sayangnya, kebanyakan orang cenderung penghakiman orang lain dan tindakan mereka. Tapi umat Buddha tidak pernah melakukan, mereka mendengarkan orang itu, tetapi tidak mengalami penilaiannya. Karena mereka dibebaskan dari kecemasan dan pikiran benar-benar tidak perlu.
Menerima perubahan dalam hidup Anda
Kita tidak bisa mengubah apa-apa, semuanya diputuskan oleh Powers Tinggi. Yang bisa kita lakukan adalah untuk menjernihkan pikiran dan mulai tumbuh secara rohani. Menerima perubahan dalam hidup mereka untuk diberikan, apakah saat-saat menyenangkan atau kematian bahkan seseorang. Dengan waktu, semuanya berubah - lingkungan kita, sikap apa pun, kehidupan. Hal ini tidak perlu setiap kali ketika menghadapi perubahan, menolak, cobalah untuk menerima mereka. Kadang-kadang perubahan dalam hidup tampaknya mengerikan, kami memiliki waktu yang lama untuk terbiasa dengan mereka, tetapi mengerti mereka tak terelakkan bagi kelangsungan dan perkembangan Anda.
hidup di masa sekarang
Seperti disebutkan di atas, jika Anda selalu ingat masa lalu, dan menyediakan diri dengan kepedihan penyesalan, seakan banyak diam pada masa depan, ada kecemasan ekstra. Mencoba untuk menyingkirkan pikiran yang dapat mengatasi terlalu sering. Fokus pada saat ini, tinggal di sini dan sekarang. Praktek kesadaran, yang membantu untuk mendapatkan kesenangan dari setiap menit yang berlalu. biksu Buddha tidak menyiksa diri mereka sendiri peristiwa yang terjadi di masa lalu, dan tidak khawatir tentang masa depan, mereka selalu tenang dan damai, karena ada hidup di masa sekarang.
Untuk mengisi hidup Anda dengan kebahagiaan dan ketenangan, sangat penting untuk menjadi dan hidup di masa sekarang. Membiarkan pergi dari segala sesuatu yang membuat kita fokus pada pertumbuhan rohani, untuk mendengarkan nasihat bijak dari orang tua orang tidak menghakimi orang lain dan untuk menerima perubahan dalam hidup untuk diberikan dan kami -independent!
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
