Berguna, dan terjangkau produk, seperti kembang kol, mungkin tidak realistis lezat! Anda hanya perlu tahu bagaimana memasak itu! Rekam. Khusus untuk Anda yang terbaik 6 kursus.
adonan
bahan:
- col. kubis - 1 di;.
- sol. minyak - 4,1 jam;.
- tepung - 3/4 h;.
- Cuka - 1/2 sdt;.
- seq. minyak - 4 sdm;.
- Salt - sejumput.
Bagaimana mempersiapkan:
Tutup lembar kue dengan kertas kulit. Menghubungkan semua produk. Bagilah kembang kol menjadi kuntum, rendam dalam adonan siap selama 5 menit, kemudian berbaring di loyang. Panggang di 200 derajat 25 menit. Sajikan kubis dengan sedikit saus tajam.
lasagna
bahan:
- col. 250 g kubis;
- brokoli - 250 g;
- adonan - 200 g;
- cream - 2.1 l;
- hijau - 3 sdm;.
- Sosis - 200 g;
- Cherry - 12 pcs;.
- air - 3 sdm;.
- Keju - 200 g
persiapan:
Kubis dan brokoli perlu mendidih tepat 5 menit. Campur hijau, krim asam dan air. Ratakan adonan dan membaginya menjadi 3 bagian. Letakkan satu bagian dalam piring kue, sebelumnya mentega. Atas setengah dari kubis, sosis, tomat, dan sepertiga dari keju parut dan saus. lapisan lebih lanjut harus diulang, dan bagian atas mengisi sisa-sisa keju dan tuangkan saus. Panggang pada 190 derajat untuk sekitar 40-50 menit.
Mini tortilla
bahan:
- kecambah - 0,5 kg;
- Telur - 2 pcs;.
- hijau;
- merica dan garam - selera.
persiapan:
Kubis perlu menggiling dalam blender. Tuang ke dalam kapasitas kecil sekitar 2,5 v. Kemudian mengirim dalam microwave oven, kemudian 2 menit, aduk dan bahkan protomai yang sama. Mendinginkan sayuran dan memeras cairan muncul. Tambahkan sisa bahan dan campuran. Putar adonan dari yang untuk membentuk lingkaran. Panggang selama 10 menit dari dari dua sisi pada 180 derajat. Sajikan dengan krim asam lebih baik.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
gratin
bahan:
- col. kubis - 1 di;.
- susu - 150 ml;
- Keju - 250 g;
- seq. minyak - 50 g;
- Tepung - 50 g;
- bumbu;
- Minyak zaitun - 50 ml;
- garam.
Bagaimana mempersiapkan:
Rebus selama 5 kubis, itu pertama dibongkar menjadi kuntum. Olesi nampan kue dengan minyak, lay out kubis. Hubungkan tepung, mentega, garam, rempah-rempah, dan saus mendidih api sampai mengental, secara bertahap menuangkan residu susu. Aduk keju parut, aduk terus massa. Tuang saus dimasak kubis, dan panggang di 180 derajat selama setengah jam.
Mini pizza
bahan:
- col. kecambah - 400 g;
- telur - 1 pc;.
- Keju - 350 g;
- pati - 1 sdm;.
- Minyak zaitun - 1 sdm;.
- Bawang putih - 1 jam;.
- Cherry - 10 pcs.
Bagaimana mempersiapkan:
Rebus diurai kubis, memotong blender, telur palu, tambahkan keju parut (150g), mentega, bawang putih, pati. Siapkan adonan dan membaginya menjadi 6 bagian. Tersebar pada kue mini-lingkaran. Panggang 20 menit pada 220 derajat, kemudian berbaring di cangkir tomat dan taburi sisa-sisa keju, panggang lagi 5 menit.
kurus
bahan:
- col. kecambah - 2,5 v;.
- bawang cincang - 1/2 st;.
- manis merica cincang - 1/4 h;.
- keju parut - 1/2 st;.
- remah-remah roti - 1/4 h;.
- hijau cincang - 1/4 st;.
- Minyak zaitun - 2 sdm;.
- merica dan garam.
persiapan:
Cole kemudian 3-4 menit dalam sedikit air, Decant dan mengocok blender. Campur semua bahan lain bersama-sama, kemudian aduk campuran untuk kubis. bola bentuk roll di remah roti, panggang di 200 derajat selama 25 menit kertas roti, minyak bulu. Sajikan bisa sangat saus apapun.
Apa hidangan paling favorit Anda kembang kol?
ide-ide kuliner sukses dan bon appetit!
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/top-6-naivkusnejshih-bljud-iz-cvetnoj-kapusty.html
