Apel - sangat buah berguna, dan dalam bentuk apapun. Bahkan jika Anda zapechete mereka dalam oven, mereka masih mempertahankan semua sifat yang berguna. Dan apel panggang dicerna lebih baik segar, mereka membantu untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme karbohidrat, mencegah perkembangan aterosklerosis dan racun mengeluarkan.
Baked apel membantu dalam dysbacteriosis, meningkatkan pencernaan, dan tidak mempengaruhi angka. Oleh karena itu, penggunaannya dalam persiapan makanan diet.
Saya menawarkan Anda sebuah resep yang menarik untuk apel panggang. Setelah semua, Anda dapat membuat hidangan ini tidak hanya berguna tetapi juga lezat!
Cara memasak apel panggang?
dengan keju
Anda akan perlu:
- Apel - 4 pcs;.
- dadih - 200 g;
- Gula - 50 g;
- Keju - 50 g;
- telur - 1 pc;.
- semolina - 1 sdm;.
- kayu manis.
persiapan:
Cuci apel, menghapus inti dari mereka. Campurkan semua bahan dan mengisi setiap apel daging yang dihasilkan. Olesi hidangan kue dengan minyak, taruh dalam apel, panggang di 180 derajat selama setengah jam. apel siap, taburi dengan gula bubuk.
dengan kacang
Anda akan perlu:
- Apel - 4 pcs;.
- Keju - 50 g;
- Ara - 2 pcs;.
- tanggal - 2 pcs;.
- kenari - 3 sdm;.
- kayu manis;
- bubuk jahe.
persiapan:
Grind semua apel bahan nafarshiruyte, dimasukkan ke dalam cetakan diminyaki. Panggang pada 180 derajat selama setengah jam. apel siap tuangkan madu.
Lihat juga: Seperti disimpulkan dari sendi dan asam urat seluruh tubuh
Dengan saus vanilla
Anda akan perlu:
- Apel - 4 pcs;.
- parut jahe - 2 sdm;.
- madu - 4 sdm;.
- seq. minyak - 25 g;
- cream - 300 g;
- kuning - 2 pcs;.
- gula - 2 sdm;.
- vanili - secukupnya.
persiapan:
Dalam panci, menggabungkan vanili dengan krim, taruh di atas api dan, membesarkan penampilan gelembung, menghapus dari panas. Mash kuning dengan gula, dan menambah bobot krim. Sekali lagi, menempatkan krim pada panas dan didihkan sampai mengental. Hasilnya adalah gila-gilaan saus vanili lezat. Nafarshiruyte apel jahe, madu dan mentega, masukkan ke dalam cetakan dan panggang 45 menit pada 160 derajat. apel siap tuangkan saus.
dengan oatmeal
Anda akan perlu:
- Apel - 4 pcs;.
- oatmeal - 4 sdm;.
- Madu - 7 sdm;.
- almond - 2 sdm;.
- kenari - 2 sdt;.
- almond - 2 sdt;.
- kismis - 2 sdt;.
- jus lemon;
- kayu manis.
persiapan:
Apel taburi lemon berat jus nafarshiruyte dari semua komponen lainnya. Apel Panggang pada 180 derajat 20 menit. Sebelum melayani, tuangkan madu.
dengan Viburnum
Anda akan perlu:
- apel - 6 pcs;.
- kacang - segelintir;
- kismis - 2 sdm;.
- dikeringkan Viburnum - 1 sdm.;
- vanili gula - 200 g;
- cream - 2 sdm;.
- kayu manis.
persiapan:
Apel (4 pcs). Dari inti tanpa rendam dalam oven selama 15 menit pada 180 derajat. Dua sisa apel chop, campur dengan produk lain dan nafarshiruyte apel panggang. Apel Panggang selama 15 menit pada 180 derajat. taburi siap dengan bubuk, dapat dihiasi daun mint.
Dengan aprikot kering
Anda akan perlu:
- Apel - 4 pcs;.
- aprikot kering - 1 sdm;.
- kismis - 0,5 v;.
- kacang tanah - 0,5 v;.
- Madu - 4 sdt;.
- seq. minyak - 4 sdt;.
- jus jeruk - dalam empat jeruk;
- jus lemon;
- tongkat kayu manis - 4 pcs;.
- mint.
persiapan:
Potong dadu aprikot kering. Siapkan apel, serta dalam resep lain, dan kemudian taburi sedikit air jeruk. Semua produk menggabungkan, berat isi apel, insert tongkat kayu manis dalam masing-masing, tempat dalam loyang. Tuangkan apel jus jeruk, panggang selama 40 menit pada 180 derajat.
dengan ayam
Anda akan perlu:
- apel - 8 pcs;.
- ayam - 0, 5 kg;
- kacang - 50 g;
- plum -50 g;
- Bawang putih - 2 jam;.
- -1 bawang potong.;
- -1 pcs telur.;
- sol. Minyak - 2 sdm;.
- seq. Minyak - 2 sdm;.
- gula - 2 sdm;.
- kaldu ayam - 1 sdm.
persiapan:
Kacang untuk menggiling dan goreng bawang putih dan bawang merah cincang halus. Ayam gulir melalui penggiling daging. Bawang putih dan bawang goreng sedikit, tambahkan daging cincang dan masak selama 10 menit. Campur daging cincang siap dengan komponen lainnya (kecuali ff. minyak dan gula). Isi massa apel, dimasukkan ke dalam cetakan dan tuangkan saus gula. Itu harus dibuat dari mentega dan gula produk mendekam selama tiga menit. Panggang apel 10 menit pada 180 derajat.
Lihat juga: 7 negara bagian kuku Anda, yang dapat dikatakan tentang masalah dalam tubuh
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/kak-vkusno-zapech-yabloki-v-duhovke.html
