Semua orang tahu bahwa sosis tidak sangat membantu manusia. Namun, banyak cukup sulit untuk mengatasi keinginan untuk produk ini. Selain itu, kadang-kadang sebelum bekerja hanya sekali untuk memasak sarapan yang sehat penuh, lalu berbalik dan pergi sandwich dengan sosis.
Dan saya hanya menemukan alternatif yang sangat baik untuk sosis pembelian - itu adalah besar, lezat dan lembut pate daging ayam. Memasak itu mudah, dan hasilnya berguna! Saya memasak kue dengan krim keju. Saya mencoba untuk melakukan sedikit lebih di muka, karena saya tahu bahwa menghancurkan cukup cepat. Dapat didekomposisi menjadi pashtetik siap pada wadah dan simpan dalam lemari es. Sarapan sangat baik, dan tidak ada sosis. Hanya dalam roti pagi diiris, olesan paste, dan sarapan siap! Selain fakta bahwa hidangan ini sangat lezat dan sehat, juga lebih murah daripada toko sosis yang tidak sehat. Saya membeli ayam utuh, dan ia memotong fillet. Tapi Anda bisa membeli, misalnya, payudara atau fillet siap. Nah, dan komponen lainnya, yang juga perlu menambahkan dalam penyusunan paste, umumnya murah.
Resep ayam pate
Anda akan perlu:
- fillet ayam - 350 gram;
- telur - 1 pc;
- wortel - 90 gram;
- keju olahan - 1 buah;
- lada hitam dan garam - secukupnya;
- kaldu atau air - 150 ml.
proses persiapan
Anda bisa memasak ayam dalam air atau kaldu. Aku mengambil air, memasukkannya ke dalam daging, tambahkan sedikit garam, dan taruh di atas api. Di sini, lihat sendiri, jika sepotong ayam Anda memiliki besar, Anda bisa memasak sedikit lebih lama, saya biasanya setelah saya memotong fillet menjadi potongan-potongan kecil dan mendidih setelah mendidih selama 20 menit.
Anda juga perlu untuk merebus telur. Masukkan ke dalam air dingin, taruh di atas api, setelah mendidih, masak selama 15 menit. Menuangkan air telur dingin, sehingga baik didinginkan dan dibersihkan. Oh, dan, masing-masing, setelah pendinginan, membersihkannya.
Lihat juga: Mengapa oatmeal bisa berbahaya untuk sarapan
Wortel tanpa mengupas, dimasukkan ke dalam air dan masak sampai empuk. Dimasak sayuran harus didinginkan dan dibersihkan.
Sekarang Anda perlu untuk mengumpulkan semua bahan bersama-sama. Tempat kehendak pertemuan mereka, tentu saja, semangkuk blender! Telur dapat dipotong menjadi 2-4 potong, wortel sewenang-wenang seperti daging. Juga, untuk menambah dipotong blender dalam keju olahan. Saya sebelumnya tidak dimasukkan ke dalam freezer, sehingga tidak menempel pisau. Garam dan merica untuk rasa, dan tuangkan kaldu dalam jumlah 120-150 g, yang dimasak Anda ayam.
Menggiling bahan sampai homogen. Jika Anda ingin, Anda bisa menuangkan kaldu bahkan jika Anda tidak menyukai konsistensi pasta. Semuanya hampir siap! Lumasi dengan minyak disiapkan wadah, dan tempat di dalamnya seluruh berat ayam. Tutup penutup wadah dan menghapusnya dalam lemari es selama beberapa jam.
Itu saja! Cepat, mudah dan anggaran! Bagaimana lezat! Anda hanya tinggal di pagi hari untuk mendapatkan pate, membentangkannya di hlebushek, dan terbuka untuk sarapan. Opsional, tentu saja, sedikit mengubah resep. Sebagai contoh, akan sesuai untuk menambahkan beberapa rempah-rempah, terutama dill.
Penyebaran ayam ini dibuat dengan keju olahan dengan mudah membantu Anda untuk "turun" dengan sosis belanja buruk. Aku di sini seisi rumahnya sudah telah ditempatkan pada kue lezat ini. Tidak hanya bisa digunakan untuk sarapan, tetapi juga di atas meja meriah, melengkapi sandwich dengan menyisipkan dari apa yang beberapa sayuran atau bumbu. Sangat indah, harum dan tidak biasa!
Lihat juga: masker alami untuk rambut rontok
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-pashtet-iz-kurinogo-myasa-kotoryj-namnogo-poleznee-i-vkusnee-obychnoj-kolbasy.html
