Dengan penyakit yang mempengaruhi banyak sendi, dan, sayangnya, seperti banyak penyakit lainnya, seperti osteoarthritis lutut, semakin muda. Penyakit ini adalah bentuk penyakit sendi degeneratif. Juga, perlu arthritis menyebutkan, yang terlokalisir di lutut, menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan rasa sakit. Ada gejala lain yang menunjukkan bahwa seseorang memiliki masalah dengan tendon dan sendi - pembengkakan, pertumbuhan tulang tidak normal, dan kehilangan bahkan gerak.
Apa yang dokter katakan?
Dokter sering meresepkan pasien mereka berbagai obat penghilang rasa sakit dan obat anti-inflamasi, yang, pada gilirannya, sering dapat membawa efek samping. Jadi saya sarankan Anda menggunakan solusi alami untuk membantu meringankan rasa sakit. Dan sangat efektif dalam memecahkan masalah ini adalah biji wijen.
Sesame memperlakukan sendi
biji minyak ini digunakan dalam memasak di banyak negara, tetapi tidak banyak orang tahu bahwa biji wijen juga memiliki sifat obat.
Iran telah melakukan studi di mana meneliti efek dari wijen di lutut arthritis sendi. Buat dua kelompok dari 25 orang. Satu kelompok diperlakukan dengan cara farmasi: 0,5 g parasetamol 2 kali sehari, dan 0,5 g glukosamin 1 kali per hari. Sebuah tambahan kedua obat diberi 40 g biji wijen setiap hari. Studi berlangsung selama dua bulan. Dan setelah berakhirnya, kelompok kedua, yang digunakan wijen, itu jauh lebih sedikit ketidaknyamanan dan rasa sakit pada sendi lutut. Para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa biji wijen dapat meningkatkan kerja obat. Dan agar benar-benar mendapatkan keuntungan dari biji wijen, lebih baik untuk membeli bibit organik dan mandiri menggiling mereka menjadi bubuk.
Lihat juga: Mengapa oatmeal bisa berbahaya untuk sarapan
Penggunaan wijen
Sebagai bagian dari wijen mengandung sesamin, yang memiliki keunggulan yang sangat besar. Secara khusus, senyawa ini:
- mengurangi berat badan;
- mencegah inflamasi insulin;
- menurunkan kolesterol;
- Ini mencegah perkembangan kanker.
Selanjutnya, wijen jenuh dan zat-zat bermanfaat lainnya: mangan, kalsium, tembaga, lemak tak jenuh tunggal, seng. Semua ini membantu untuk mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah, meningkatkan kekebalan tubuh dan meningkatkan kepadatan tulang.
Apa Sesame memilih untuk sendi?
Manfaat terbesar adalah di biji wijen mentah. Namun, jika Anda menggunakan biji utuh, mereka tidak akan memecah selama waktu pencernaan. Saya sarankan Anda mencoba resep yang akan membuat biji wijen berguna mungkin.
resep wijen untuk pengobatan sendi
Anda akan perlu:
- biji wijen - 4 sendok makan;
- gelatin - 2 sendok makan;
- biji rami - 8 sendok makan;
- Madu - 200 gram;
- biji labu - 40 gram;
- Keju - 3 sdm.
Apa yang harus saya lakukan?
Benar-benar semua komponen dimasukkan ke dalam blender dan chop. Sekarang diperoleh berarti perlu menggeser ke dalam gelas dan simpan dalam lemari es. Makan berarti Anda perlu 1 sendok pagi selama waktu makan dan jumlah yang sama pada waktu makan siang.
Seiring waktu, Anda akan melihat bahwa rasa sakit di lutut saya menjadi kurang jelas, karena ada penguatan tendon dan tulang rawan.
Sebelum menggunakan obat ini untuk pengobatan nyeri sendi, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan spesialis dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. biji wijen dapat digunakan sebagai tambahan dalam pengobatan, tapi untuk menggantikan mereka obat resep dan dokter terapi, dalam hal apapun tidak mungkin!
Lihat juga: masker alami untuk rambut rontok
artikel asli yang diposting di sini: https://kabluk.me/zdorove/kak-vosstanovit-svoi-suhozhiliya-i-izbavitsya-ot-sustavnoj-boli.html
