Apakah Anda pernah berpikir tentang apa yang toko permen tidak membawa dalam komposisi-apa berguna. Selain itu, mereka dapat sangat membahayakan bagi kesehatan manusia. Dan jika kita berbicara tentang tubuh anak, maka secara umum semua sangat sulit. Hidangan dari supermarket terlalu banyak gula dan bahan kimia, yang menyebabkan kerusakan besar untuk organ dan sistem!
Saya sarankan Anda alternatif untuk permen dari toko! Lezat permen, yang mudah dibuat dari sereal, kacang-kacangan dan buah-buahan kering.
cokelat buatan sendiri
permen ini cocok untuk dikonsumsi oleh orang dewasa yang mematuhi gaya hidup sehat, serta anak-anak. kelezatan ini yakin akan menjadi hidangan penutup yang berguna, lezat dan populer!
Permen dengan aprikot kacang-kacangan dan kering
Anda akan perlu:
- madu - 1/2 st;.
- Pahit cokelat - 70 g;
- kenari - 5 pcs;.
- aprikot - 40 g;
- susu - 1 sdm;.
- cocoa powder;
- wijen.
persiapan:
Chocolate kebutuhan untuk istirahat dan meleleh di microwave, add madu, aprikot kering, susu dan kacang-kacangan. Semua aduk dan sejuk. Dari ini "test" bentuk bola, roll mereka di wijen dan kakao. Tuang ke loyang ditutup dengan kertas kulit, dan mengirim dalam lemari es selama beberapa jam.
Permen dengan buah ara
Anda akan perlu:
- buah ara kering - 250 g;
- Pahit cokelat - 100 g;
- seq. minyak - 1 sdm;.
- Kenari - 3 pcs;.
- cocoa powder.
persiapan:
Sementara buah ara dimaserasi dalam air mendidih, mencair cokelat, tambahkan mentega. Ambil buah ara, potong melintang, menempatkan setiap kacang buah kenari dan chocolate obmoknite. Masukan permen di grid, dan coklat akan mengalir ke bawah dan mengeras, gulungan mereka dalam kakao. Lepaskan permen dimasak dalam lemari es selama beberapa jam.
Cokelat dengan hazelnut
Anda akan perlu:
- tanggal - 1 sdm;.
- hazelnut - 1 sdm;.
- soba hijau - 1/2 st;.
- cocoa powder.
persiapan:
Dalam blender menggiling kacang-kacangan dan gandum, add kakao dan tanggal dan beat sampai halus. Kakao mengambil mata. Membuat bola dan mengirim mereka di dalam lemari es selama beberapa jam.
apple candy
Anda akan perlu:
- kering apel - 1 sdm;.
- serpih oat - 1/2 st;.
- jus jeruk - 60 ml;
- serpih kelapa - 2 sdm;.
- Cinnamon - 1 sdt;.
- sirup - 2 sendok makan
persiapan:
Apel perlu menggiling dalam blender. Campur bubur dengan oatmeal, sirup, kayu manis dan jus. Membuat bola dan menggulung mereka dalam chip. Simpan permen di kulkas.
truffle gingerbread
Anda akan perlu:
- Coklat bubuk - 60 g;
- cocoa butter - 4 sdm;.
- madu - 4 sdm;.
- jus jeruk - 4 sdm;.
- seq. Minyak - 3 sdm;.
- jahe segar - 1/2 sdm
persiapan:
cocoa butter, meleleh, tambahkan mentega dan campuran. Masukkan sisa bahan dan aduk rata semua. Masukan berat untuk mendinginkan di lemari es selama 15 menit. Membuat truffle kecil, roll mereka di kakao dan kirim dalam lemari es.
Pilihan ini permen buatan sendiri gila-gilaan lezat dan sangat membantu! Perlakukan orang yang Anda cintai memperlakukan indah!
