Perasaan ini akrab bagi hampir semua orang. Di dalam, seperti air mata, saya ingin suatu tempat untuk menjalankan, atau bersembunyi di sudut, saya ingin berteriak tentang perasaan mereka, atau menangis dalam bantal. Perpisahan... Sayangnya, terlalu banyak pasangan perpecahan untuk alasan yang berbeda: perselingkuhan, kurang emosi, kurang memahami... Bagaimana untuk bertahan pemisahan dari orang yang dicintai? Bagaimana untuk meringankan rasa sakit dalam jiwa dan hati saya? Cara berhenti untuk menunggu, kapan melakukannya sama sekali tidak masuk akal?
Yang lebih mudah untuk bertahan pemisahan? Para ahli percaya bahwa perempuan dalam hal ini jauh lebih mudah, karena mereka selalu dapat berbagi pengalaman dengan saudara atau teman-teman mereka. Orang-orang percaya bahwa penderitaan mereka dapat menunjukkan kelemahan mereka, sehingga mencoba untuk menyembunyikan perasaan mereka, mempercayai mereka secara eksklusif psikolog.
sakit fisik dan emosional
Kepalanya dilemparkan banyak pikiran manusia. "Mungkin itu hanya istirahat dalam suatu hubungan?" "Mungkin dia hanya menunjukkan karakter dan kasih-Nya, seperti sebelumnya?" "Mungkin dia akan mengerti bahwa lebih baik Anda tidak?" Dalam sakit kepala seseorang, seseorang mulai menderita insomnia, seseorang mulai makan segala sesuatu, mencoba untuk entah bagaimana mengkompensasi kekosongan dalam. Dan seseorang menarik percobaan lebih berbahaya. Ini tidak dikecualikan bukan hanya berpesta dengan teman-teman dengan persembahan besar alkohol, tetapi juga mungkin pergaulan bebas dan narkoba.
Spesialis melakukan penelitian, dan bahwa ini apa kesimpulan yang mereka lakukan. Pada wanita setelah berpisah dengan orang yang dicintai, mulai bekerja buruk, beberapa daerah otak dari waktu ke waktu. Ini adalah daerah yang bertanggung jawab untuk kebiasaan makan, kontrol tidur, emosi, dll Kebanyakan orang menderita secara emosional karena pikiran hanya melelahkan motivasi mereka untuk melakukan sesuatu. Penyakit cinta sangat sulit untuk bertahan hidup. Dan ini tidak membantu saudara: "Semua akan disesuaikan", "Kau akan baik-baik," "Semuanya akan berlalu," dll Dan jika ini bukan cinta remaja dan dewasa, situasi jauh lebih rumit. Setelah semua, Anda sudah berencana untuk bermitra dengan masa depan bersama, membuat rencana, tapi tiba-tiba runtuh.
Oleh karena itu, perpisahan dalam sebuah hubungan seperti itu tidak hanya membunuh seorang pria jatuh cinta, dan membuat seluruh berarti hidup. Kadang-kadang orang bahkan mulai menghadiri pikiran untuk bunuh diri.
Lihat juga: Mengapa oatmeal bisa berbahaya untuk sarapan
Menenangkan penyakit cinta?
Di sini, berapa banyak orang, begitu banyak versi "tenang". Jika seorang pria istirahat di 18-20 tahun, itu masih aman dalam pengetahuan bahwa banyak mitra di dunia, yang dapat berubah hubungan membangun. Bahkan dalam 25-28 tidak begitu menakutkan. Tapi ketika di ambang tiga puluh tahun, pria dibiarkan saja, situasinya sangat berbeda. Karena biasanya pada usia ini, banyak pria dan wanita yang menikah. Berapa banyak di sana untuk hubungan membangun? Dan bahkan jika seorang wanita dapat bertemu dengan seorang pria tunggal pada usia itu, ia biasanya memiliki banyak pengalaman hubungan masa lalu yang yakin untuk meninggalkan tanda pada karakternya, perilaku, dan kehidupan utuh.
Selain itu, tekanan dimulai lain. Setelah semua, mereka semua memiliki babak kedua, kebiasaan mereka, liburan bersama, dan bahwa Anda jatuh luar biasa bahwa komunikasi biasa. Berikut dimulai tekanan dari masyarakat: "Ketika Anda menemukan seorang suami?" "Ketika Anda menikah", "Bagaimana mantan Anda, tidak akan datang kembali", dll?? Dan di dalam hatimu dan dalam kekosongan jiwa, dan itu adalah apa-apa untuk mengisi!
Wanita sering tinggal dalam hubungan yang telah hidup lebih lama kegunaannya, karena mereka takut bahwa mereka tidak lagi menemukan pasangan, ada satu keinginan, dan tidak ada yang akan mentolerir karakter dan kebiasaan mereka. Ketika hubungan masih jatuh, wanita itu mulai izedat sendiri: "Mengapa saya melakukan itu?", "Bagaimana bisa?", "Mengapa itu aku? "Mulailah muncul kompleks rendah diri, ada kurangnya kepercayaan dalam kemampuan mereka, penampilan, peluang.
Tampaknya Anda akan pernah dibunuh oleh cinta Anda. Bahkan, semua ini terjadi dengan cara yang berbeda. Seseorang mengalami kekuatan bulan, dan seseorang dan setahun tidak cukup untuk memulihkan. Menyimpan pekerjaan, keluarga, teman-teman, yang tidak melecehkan pertanyaan mereka, dan hanya ada di sana, membantu untuk bersantai, memungkinkan untuk hidup! Selama penyakit cinta Yang penting adalah untuk tidak melanggar dan tidak menelepon mantan yang terbaik untuk menghindari tempat-tempat di mana Anda sering bersama-sama, cobalah untuk tidak berkomunikasi dengan teman-teman yang umum. Sehingga akan lebih mudah untuk melupakan, dan Anda dapat dengan cepat kembali ke eksistensi normal.
Dan pada satu titik, seorang pria bangun di pagi hari, dan tiba-tiba menyadari bahwa ia sedikit lebih mudah, yang sekarang, hal-hal akan mulai berubah menjadi lebih baik, dan sebagai hasilnya, lebih baik!
Tahapan penyakit cinta
Psikolog mengatakan bahwa benar-benar ada penyakit cinta melewati fase-fase tertentu, pada akhir yang tentu datang perbaikan.
Tahap pertama - lembah air mata. Manusia tidak mau mengakui kerugian.
Tahap kedua - marah. Tanpa ini dengan cara apapun, atau Anda akan menyukai untuk hidup, dan menderita untuk mantan atau kemarahan itu yang telah bangkit untuk. Ada pilihan ketiga, perasaan Anda mungkin memudar sama sekali, dan Anda akan acuh tak acuh terhadap orang tercinta sekali.
Fase ketiga - pengakuan kesenjangan. Pria itu mulai menyadari bahwa itu sudah berakhir, dan menerimanya, menjadi jauh lebih mudah.
Psikolog sering menggunakan metode dengan pena dan kertas. Pasien diminta untuk menulis perasaan mereka pada sepotong atau membuat daftar apa yang tidak mereka lakukan seperti dalam pasangan. Splash emosi dengan cara ini memberikan rasa lega.
nuansa lain - perpisahan ini karena perselingkuhan. Itu salah satu hal ketika pasangan telah berubah dan segera mengakui itu. Lain - ini adalah waktu yang lama jika ia mengkhianati dan diam tentang hal itu. Ini adalah ganda sulit. Berikut bertahan pemisahan jauh lebih sulit tanpa bantuan seorang psikolog seseorang benar-benar bisa melakukan sesuatu yang konyol.
Apa yang harus dilakukan dengan hati yang patah?
Para ahli merekomendasikan untuk berkomunikasi dengan teman-teman. Namun, banyak orang yang mampu bertahan pada kesedihan mereka sendiri. Dalam hal ini, jika rasa sakit tidak hilang dalam beberapa bulan, mereka didorong untuk mendaftarkan diri ke psikolog.
Hal penting yang paling untuk diingat adalah bahwa bahkan jika sakit parah, masih di akhir reda dan menjadi lebih mudah. Cepat atau lambat, semua ini akan tetap di masa lalu, dan Anda akan memulai fase baru dalam hidupnya.
Lihat juga: masker alami untuk rambut rontok
