Kadang-kadang tubuh kita sendiri sinyal kepada kita tentang kemungkinan masalah. Sungguh menakjubkan, tapi emosi kita sendiri memiliki pengaruh tertentu pada punggungnya. emosi yang dapat menyebabkan rasa sakit, ketegangan dan kram yang tidak pergi setelah mengambil obat-obatan.
Menurut statistik, setiap orang kesepuluh mengambil cuti sakit karena sakit punggung. Rasa sakit ini sangat umum di kalangan penduduk. Dan mengarah ke banyak faktor penyakit seperti itu, misalnya, hernia, arthritis, osteoporosis, gangguan fungsi ginjal, dll Dan satu orang factor masih diabaikan. Ini adalah emosi kita dapat memiliki dampak negatif pada keadaan belakang.
Karena kecemasan konstan dan stres kita bisa mengalami beberapa gangguan dalam tubuh. Seiring waktu, mereka menimbulkan peradangan, yang akan merusak kualitas hidup.
Karena emosi mempengaruhi kembali?
Beberapa mengatakan dengan keyakinan bahwa tulang belakang tidak hanya merupakan pilar penting dari tubuh dan mendukung berat badan fisik, tetapi juga mengontrol emosi kita. Tapi berputar tidak hanya dukungan kami, tetapi juga melindungi sistem saraf. Kram, nyeri dan gejala yang tidak menyenangkan lainnya di belakang bahkan dapat melumpuhkan kita! Dan sebelum Anda menelan segenggam pil, mencoba untuk mematikan rasa sakit lebih cepat, itu sangat berharga untuk mengetahui apa alasan nyata untuk itu.
Lihat juga: Bagaimana menyingkirkan keriput tas tali
Stres, kecemasan, kesedihan
Salah satu gejala umum yang paling depresi atau kecemasan - nyeri punggung. Orang-orang yang menderita sakit seperti, mengunjungi spesialis yang berbeda, latihan fisioterapi, obat minum, tapi dia tidak bisa mengatasi penyakitnya. Selama mereka tidak mendiagnosa psikiater atau psikoterapis - tidak ada yang hilang, rasa sakit terus menyiksa, meskipun semua jenis manipulasi. Bahkan, rasa sakit - sebuah fenomena neurologis, sistem saraf mengirimkan melalui tubuh kita. Dan jika kita khawatir tentang sesuatu, kecewa, merasa takut, kita memiliki persepsi yang lebih kuat dari rasa sakit. Sehubungan dengan tingkat kortisol kecemasan dan stres darah meningkat. Ia pada gilirannya meningkatkan aliran ketegangan otot dan darah meningkat juga menjadi saraf meradang dan menurunkan jumlah kalsium dalam tulang.
Emosi dan sakit punggung
Jika Anda mengalami rasa sakit emosional, itu tidak akan membantu Anda obat penghilang rasa sakit, pijat dan berenang. Hal ini sering disertai dengan nyeri di belakang orang-orang yang patah di dalam, sesuatu yang sangat kecewa, dll Ini adalah luka sehingga tidak terlihat oleh orang lain, memanifestasikan dirinya dalam gangguan saluran pencernaan, nyeri di kepala dan kembali.
Bagaimana bisa melarikan diri dari sakit punggung disebabkan oleh emosi?
leher
Vertebra di daerah ini bertanggung jawab untuk keseimbangan tubuh dan mendukung kepala. Sehingga leher tidak khawatir, kita harus melakukan gerakan lembut. Karena stres, kecemasan dan ketegangan saraf sering menderita leher kami. Untuk melarikan diri dari rasa sakit perlu belajar untuk bangun dalam suasana hati yang baik, berusaha untuk mencapai keseimbangan dalam segala hal, merasa damai dalam dirinya.
thorax
Departemen ini sering menderita emosi kita. Jika kita sedih, tidak mood, dll kita secara naluriah membungkuk, tatapan jatuh, dan karena itu karya diafragma menjadi rusak. Pernapasan dihambat, sirkulasi darah, ada kelelahan, sakit perut, ketidaknyamanan dada. Dalam hal ini, disarankan untuk bergerak lagi, menonton postur tubuh Anda, serta memberikan kesempatan untuk meninggalkan emosi negatif.
pinggang
Turunkan kembali sakit adalah karena saraf stres, kecemasan dan depresi. Juga, rasa sakit sering memanifestasikan dirinya sendiri jika seseorang selalu memikirkan orang lain yang digunakan, dan saat membayar sedikit waktu. Karena rasa sakit di daerah ini mungkin mulai masalah dengan ginjal dan kandung kemih. Di sini Anda hanya bisa menyarankan untuk memberikan diri Anda lebih banyak waktu untuk mencoba untuk mengisi kehidupan kenyamanan dan harmoni.
Jangan salah untuk membuat latihan kembali teratur, dan kurang gugup! Konsultasikan dengan dokter Anda jika rasa sakit tidak pergi cukup lama!
Lihat juga: 10 hal yang membuat seorang pria jatuh cinta
Saya menempatkan jiwa ke dalam menulis artikel, dukung saluran, menempatkan Seperti dan berlangganan!
