penyakit yang sangat serius dan meluas - osteochondrosis serviks umumnya terjadi pada awal orang tua dari 45 tahun. Tapi sekarang, penyakit ini mulai "muda", dan dapat mempengaruhi baik perempuan dan laki-laki di atas 35 tahun. Bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini? Pada pertanyaan ini ada jawaban!
Serviks osteochondrosis banyak mengabaikan. Hal ini menyebabkan rasa sakit di leher dan kepala, pusing, mual, denyut nadi cepat, ada mendengkur, tidur terganggu. Sebagai orang dipaksa untuk menerima analgesik anestesi, leher dilumasi salep diakses, misalnya, atas dasar bisa ular. The reda rasa sakit, dan sakit tidak terburu-buru ke dokter. Sementara itu, penyakit ini sangat serius, karena setelah tulang belakang leher melewati banyak ujung saraf.
Selain gejala di atas, berbicara tentang fakta bahwa seseorang memiliki osteochondrosis serviks dapat bergabung: sakit punggung di tangan dan peningkatan tekanan.
cara yang efektif untuk menyingkirkan penyakit degeneratif disc serviks:
- latihan;
- terapi manual;
- obat tradisional.
Lihat juga:Bagaimana seorang wanita setelah 40 tahun
Latihan dengan osteochondrosis serviks
Untuk saran lebih lanjut direkomendasikan masih melihat dokter. Fisioterapi membantu nyeri meringankan dan permanen meningkatkan kondisi.
Berikut adalah beberapa latihan yang dapat Anda lakukan di rumah:
1.Naklonyayte kepala ke kanan, kemudian ke bahu kiri dengan 5 kali.
2.Povorachivayte kepala ke setiap sisi 10 kali.
3.Delayte memiringkan kepala ke bawah, dan kemudian kembali.
4.Delayte gerakan rotasi dagu di dalam arah yang berbeda.
5.Podnimite bahu ke atas, tinggal selama 15 detik, menurunkan menurunkan selama 20 detik. Ulangi 5 kali.
terapi manual
Cara yang paling efektif adalah terapi manual. Prosedur ini tidak gratis, tapi sangat efektif. Pasien terapis yang telah mencoba metode pengobatan ini, mengatakan manipulasi data bernilai uang. Dalam hal ini, Anda bisa melupakan penyakit mereka untuk selama-lamanya atau setidaknya untuk waktu yang lama, karena penyakit ini dapat kembali lagi. Jadi saya sarankan bahwa jika Anda memiliki kesempatan, pastikan untuk mendaftar untuk sesi terapi manual.
ethnoscience
Dalam kebanyakan kasus, pengobatan obat tradisional - adalah penggunaan pemanasan kompres.
Resep pertama
Anda akan perlu:
- vodka - 0,5 l;
- propolis - 1 sdt;.
- mustard bubuk - 1 sdt;.
- Aloe ekstrak - 50 g
Apa yang perlu Anda lakukan:
Aduk semua bahan, lalu rendam kain dalam larutan dan berlaku untuk leher, di mana Anda sering sakit. Top kompres perlu apa-apa hangat wol dan aman di malam hari. ulangi prosedur harus menjadi salah satu setiap 2-3 hari selama dua minggu.
resep kedua
Anda akan perlu:
- madu - 1 sdm;.
- kentang - 1 pc.
Apa yang perlu Anda lakukan:
Madu harus dipanaskan dalam bak air. Bersihkan kentang dan parut pada terochke baik. Sekarang menghubungkan komponen bersama-sama secara menyeluruh campuran mereka. Menempatkan banyak di leher, lebih baik dalam hal ini untuk mengambil posisi horizontal. Tutup dengan foil atau plastik, dimana melindungi tempat wol hal. Tinggalkan kompres bisa tidur beberapa jam tidak akan bekerja dengan dia. Sebelum menggunakan alat ini, yang terbaik adalah untuk mengambil mandi air panas dan meregangkan leher Anda.
resep untuk ketiga
Selain itu, Anda dapat menggunakan kompres salep yang efektif.
Anda akan perlu:
- minyak bunga matahari - 100 ml;
- cuka - 20 ml;
- Tepung - 20 g;
- telur - 1 pc.
Apa yang perlu Anda lakukan:
Komponen perlu untuk mencampur, bersih di tempat gelap selama dua hari, secara teratur lepas landas dari permukaan plenochku yang dihasilkan. salep yang dihasilkan digosokkan pada malam di tempat yang menyakitkan.
Lihat juga:Bagaimana dan apa yang harus benar menerapkan concealer
Saya menempatkan jiwa ke dalam menulis artikel, dukung saluran, menempatkan Seperti dan berlangganan!
