Minuman ini adalah sebuah alternatif untuk kopi dan membuat Anda merasa energik dan penuh semangat.
Sangat sering terjadi bahwa kita bangun dengan suasana hati tidak sangat baik, merasa kelelahan dan kelemahan. Apa yang harus dilakukan? Minum kopi? Tapi dalam kopi cuaca panas dapat sangat membahayakan jantung, otak dan organ-organ lainnya! Untungnya, ada minuman lezat yang lebih cepat dan kopi lebih efisien. Selain itu, tidak membahayakan tubuh dan membawa keuntungan yang solid!
resep saya ini ditemukan di Internet. Seorang wanita, seorang nenek dari dua cucu, berbagi di blog Anda. minuman berkafein Anda dapat minum adalah tidak semua dari kita, terutama bahaya besar kopi dapat membawa tubuh dalam cuaca panas. minuman alternatif cukup unik. Pertama, mengandung dosis muatan vitamin dan mineral. Kedua, mempercepat metabolisme, membantu dengan cepat menyingkirkan kilo tambahan. Dan, ketiga, memberikan dorongan energi dan kelincahan untuk sepanjang hari. Minum itu harus di pagi hari, terutama jika Anda bangun dalam suasana hati yang buruk. Hanya satu gelas cocktail menakjubkan ini dan Anda penuh energi, bersemangat tentang hari baru dan siap untuk tantangan baru!
resep
Untuk mempersiapkan minuman ini akan mengambil tidak lebih dari lima menit. Rasa seperti itu untuk orang dewasa dan anak-anak! Awal sempurna untuk hari yang panas!
Anda akan perlu:
- air mineral - 150 ml (dapat mengambil atau dimurnikan direbus);
- jus dari satu jeruk;
- apple - setengah;
- raspberry - segelintir (Anda dapat menggunakan beku);
- mint - 4-5 daun;
- madu - 1 sdt
persiapan:
Yang perlu Anda lakukan adalah untuk menempatkan semua bahan dalam mangkuk blender dan kocokan mereka sampai halus. Semuanya siap minum! Opsional, Anda dapat menghias koktail menyegarkan pagi dengan setangkai mint dan buah raspberry. Lezat, sederhana dan berguna!
