Selama bertahun-tahun, perubahan signifikan terjadi pada sendi kita. Tubuh tidak lagi mampu memproduksi kolagen, ada ketidaknyamanan dalam berjalan, fleksi dan ekstensi sendi dan bahkan di negara diam seseorang dapat mengalami rasa sakit.
Rasa sakit biasanya muncul pada usia 50, dan penyakit ini mempengaruhi lebih sering wanita setengah dari populasi. Seiring waktu, rasa sakit mulai disertai radang pada sendi, kram dan bahkan cacat.
Perempuan memahami nasib seperti itu selama menopause. Untungnya, ada vitamin kompleks hebat, yang akan membantu sesegera mungkin untuk menyingkirkan rasa sakit!
Vitamin yang kompleks dari nyeri sendi
Biji rami - produk yang memperlakukan penyakit inflamasi, diabetes, stres, gangguan pencernaan, alergi, serta berjuang dengan depresi dan obesitas.
biji wijen mengandung banyak vitamin B dan E dan A, berbagai mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Kismis relief sembelit, anemia, berjuang dengan berat badan berlebih, memperkuat tulang dan mendukung kesehatan mata.
Biji labu penuh nutrisi dan mineral yang memiliki efek anti-inflamasi.
Madu selain komposisi yang kaya, memiliki efek menenangkan dan relief peradangan.
Kami sedang mempersiapkan vitamin kompleks
Anda akan perlu:
- Keju - 3 sdm;.
- biji rami - 8 sdm;.
- biji labu - 40 g;
- gelatin - 2 sdm;.
- biji wijen - 4 sdm;.
- madu - 200 g
persiapan:
Semua komponen dimasukkan ke dalam mangkuk blender dan cepat sampai halus. Toko vitamin kompleks yang diperlukan dalam wadah kaca dengan tutup di kulkas.
Setiap hari, Anda akan dapat jenuh tubuh Anda dengan berbagai mineral dan vitamin, menyingkirkan nyeri sendi dan masalah kesehatan lainnya. Anda perlu menggunakan hanya 1 sendok makan pada hari untuk mengambil keuntungan penuh dari campuran.
