Salah satu masalah umum yang paling yang terjadi pada manusia, itu adalah nyeri sendi. Lebih mungkin untuk menderita lutut, karena kompleks bersama ini. Kita menghabiskan sebagian besar hidupnya di kakinya, dan ada dia hasilnya!
Lutut terlibat dalam banyak proses kehidupan manusia. Mereka membantu kita untuk berjalan, melompat, bangun, berjalan di sekitar. Dan, merasakan sakit di sendi lutut, kami hampir berdaya.
Penyebab nyeri lutut dapat menjadi trauma, beban meningkat pada sendi, angkat berat, atau kecenderungan genetik. Dan rasa sakit itu sendiri timbul dari kurangnya pelumasan. By the way, dengan usia pelumas juga tidak lagi sama seperti di masa mudanya, dan sendi menjadi kurang fleksibel.
Namun, kita dapat membuat sendi kita lebih fleksibel dan rasa sakit meringankan dengan nutrisi yang tepat. Dan saya sarankan untuk menggunakan koktail khusus, komponen yang sangat berguna bagi kesehatan.
Minum untuk menyingkirkan nyeri lutut
Minuman ini mengandung komponen alami penuh dengan vitamin, mineral dan nutrisi. Agen adalah anti-inflamasi, kaya vitamin C, silikon, kalium, magnesium dan bromelain - sehingga tubuh kita menjadi lebih kuat dan lebih energik.
resep
Anda akan perlu:
• kubus nanas - 2 cangkir;
• jus jeruk - 1 cangkir;
• oatmeal - 1 cangkir;
• Air - 1 cangkir;
• Cinnamon - 1 batang;
• madu;
• almond.
persiapan:
Masak oatmeal dan biarkan dingin. Hubungkan jus nanas dan jeruk. Menghancurkan beberapa kacang almond, tambahkan kayu manis. Campurkan semua bahan dan aduk rata.
Anda dapat menambahkan es untuk minum. Siap untuk menggunakan semua jumlah per hari. Minum setiap hari sampai reda rasa sakit. Sebuah hasil yang baik akan setelah hanya 5 hari.
Letakkan jempol jika itu membantu
