Setiap tahun lebih dan lebih ahli gizi mengembangkan diet yang membantu menurunkan berat badan, bahkan dengan berat yang sangat besar. Ada diet karbohidrat bebas, diet pada kefir, apel, oatmeal, mono-diet, dll Dan hanya Anda yang dapat memutuskan apa cara untuk menurunkan berat badan yang tepat untuk Anda.
Saya ingin memberitahu Anda tentang unik diet "5 herbal", di mana Anda akan perlu untuk menggabungkan penggunaan produk Herbal konvensional. Metode penurunan berat badan ini akan membantu Anda melupakan berat badan ekstra!
Herbal untuk menyingkirkan kelebihan berat badan
Dalam diet ini hanya berisi lima herbal: St John Wort, calendula, teh hijau, naik pinggul, chamomile. durasi diet hanya 5 hari. Pada setiap hari Anda akan harus menggunakan beberapa minuman herbal dan makan beberapa makanan.
1.Ris + teh hijau
Ini dimulai diet "5 herbal" seperti diet lainnya, pemurnian. Rebus 200 gram nasi, dibagi menjadi 6 bagian dan makan sepanjang hari, minum teh hijau. Minum mencuci kelebihan garam dari tubuh dan menghilangkan edema. Sebuah Gambar adalah penyerap yang sangat baik.
2.Tvorog + calendula
Sebuah rebusan calendula untuk dicampur dengan susu pada rasio 1 to 1. Jadi usus Anda mulai bekerja lebih baik, berkat lactobacilli. keju cottage dalam jumlah 0,5 kg menyebar ke 6 bagian, dan makan, minum secangkir minuman.
3.Ovsyanka + daisy dengan madu
Sebuah rebusan chamomile menenangkan, sehingga menghilangkan stres dan tidak mulai makan segala sesuatu yang terlihat. Sangat sering kita makan dalam situasi stres. Dan ditambahkan ke teh madu, akan membantu mengisi vitamin yang hilang dalam tubuh. Selama hari Anda akan perlu untuk merebus 250 gram oatmeal, dan, serta pada hari-hari lain, untuk membagi makanan ke dalam 6 langkah.
4.Grechka + St John Wort
St John Wort mempercepat metabolisme dan mofel nafsu makan. Soba umumnya sangat rendah kalori, yang memungkinkan untuk memasukkannya ke dalam banyak diet. Pada hari Anda akan perlu untuk merebus 250-300 g soba. Bagilah puding menjadi 6 bagian, dan minum teh dari St John Wort.
5.Yabloki + rosehip
rosehip mofel rebusan nafsu makan dan membantu membakar lemak. Apel merupakan buah makanan yang sangat baik, kaya akan vitamin. Itulah saat mereka meningkatkan keasaman di perut. Rosehip juga mengurangi keasaman. hari Anda bisa makan 1 kg apel dan minum 5-6 cangkir pinggul kaldu.
Tentunya Anda telah memperhatikan bahwa itu bukan hanya fitodieta. Berikut adalah kombinasi dari kekuatan pecahan, fitodiety dan mono-diet. Kombinasi dari ketiga metode akan memberikan hasil yang sangat baik, dan di samping itu, akan menguntungkan seluruh tubuh! Setelah semua, benar-benar semua lima herbal yang digunakan untuk menurunkan berat badan dalam diet sehat!
