Hidup kita adalah seperti yang kadang-kadang lebih mudah untuk makan makanan yang buruk, daripada menunggu untuk persiapan hidangan sehat. Dan bukannya buah-buahan segar dan sayuran yang kita makan apa mengisi perut dengan cepat. makanan seperti biasanya lemak dan tinggi kalori. Kami merasa gravitasi, mulai gemuk, kulit manja dan rambut. Itulah mengapa sangat penting untuk secara teratur membersihkan tubuh dari racun dan kelebihan lemak.
Berbicara tentang agen-agen pembersih tubuh, sering tampaknya sesuatu yang hambar dan mahal. Tapi saya sarankan Anda minuman yang berguna dan sangat lezat resep yang mudah untuk membersihkan tubuh Anda dari semua kelebihan, termasuk lemak membenci akan mencair! Dan selain itu, minuman ini akan dikenakan biaya uang belaka!
resep
bahan:
- air - 1 liter;
- Grapefruit - setengah;
- Mandarin - 1 buah;
- mentimun - 1 buah;
- Mint - 6 daun besar;
- es.
Bagaimana mempersiapkan:
Jeruk dan Tangerine Kupas dan dibagi menjadi segmen. Tempatkan jeruk dalam botol kaca, ke tempat yang sewenang-wenang irisan memotong mentimun yang sama dan daun mint. Tuang bahan dengan air dan tempat dalam semalam kulkas. Dalam kebutuhan minum pagi untuk menggoyang seluruh jumlah minuman per hari.
Kekuatan komponen-komponen komposisi minuman
minuman penggunaan jelas, karena terdiri dari bahan-bahan yang efektif seperti!
Grapefruit mengandung natrium, yang menghilangkan rasa lapar, dan juga bertindak sebagai diuretik. Selanjutnya, kolesterol menurunkan buah jeruk ini, meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh, menormalkan pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan relief insomnia.
Mandarin mengandung nobiletin, yang mencegah akumulasi lemak dalam tubuh. Selain itu, buah ini melindungi hati, mempercepat metabolisme, dan menormalkan jantung, memperbaiki kondisi rambut, kulit dan kuku.
Mentimun menormalkan pH dalam tubuh, memperbaiki pencernaan, produk diuretik diekskresikan racun, racun dan kelebihan garam.
Peppermint membersihkan tubuh, meningkatkan saluran pencernaan, mengurangi stres, membantu dengan pilek.
Minuman ini akan kebetulan di musim panas. Its menyegarkan dan efek pendinginan membantu untuk menghibur, dan untuk waktu yang lama untuk mengatasi rasa haus!
