Jika Anda minum air setiap pagi dengan perut kosong, kemudian membawa tubuh Anda untuk keuntungan yang solid! Seiring waktu, Anda akan penyakit seperti sakit kepala, asma, takikardia, dan lain-lain.
Bagaimana seharusnya Anda minum air?
Begitu terjaga, Anda perlu minum air murni dalam jumlah 640 ml. Volume ini dipecah menjadi 4 kali.
Hanya setelah air dikeringkan, Anda dapat sikat gigi Anda. Sarapan dianjurkan tidak lebih awal dari 45 menit.
Setelah sarapan, Anda tidak harus makan apa-apa selama dua jam.
Jika Anda tidak bisa langsung overpower seperti volume air di pagi hari, mulai dengan yang lebih kecil, secara bertahap mencapai 640 ml.
Untuk mencapai efek tertentu, Anda perlu minum air beberapa hari:
- pada tekanan tinggi - bulan;
- gastritis - 10 hari;
- diabetes - bulan;
- sembelit - 10 hari;
- TBC - 3 bulan.
Tapi itu jauh lebih baik jika Anda membuat ritual seperti kehidupan sehari-hari.
Apa yang akan terjadi pada tubuh Anda?
1.Ochischenie racun. Dari tahun ke tahun dalam tubuh kita menumpuk racun dari makanan berbahaya, kosmetik, ekologi buruk, dll Air puasa untuk membersihkan tubuh dari segala berbahaya.
metabolisme 2.Uskorenie. Air akan membantu membersihkan usus besar, sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi. Sebuah akselerasi metabolisme akan meningkatkan berat badan.
berat badan 3.Regulyatsiya. Dengan mempercepat metabolisme dan membersihkan usus besar, Anda akan merasa kelaparan kurang, sehingga tidak akan keinginan untuk permen, tidak sehat, berminyak.
masalah perut 4.Ustranenie. Air menyingkirkan mulas, menipiskan asam dalam perut.
5.Vosstanovlenie seluruh organisme. Air akan membantu untuk memperbaiki kondisi sistem peredaran darah dan memperbaharui kulit.
penampilan 6.Uluchshenie. Anda dapat mencegah kulit kering dan mencegah munculnya keriput. Selain itu, rambut akan menjadi sehat dan kuat.
7.Izbavlenie dari penyakit ginjal. Air membantu mencairkan asam yang membentuk batu ginjal.
imunitas 8.Ukreplenie. Air puasa akan membantu menstabilkan limfasistemy, menguatkan tubuh menjadi resisten terhadap infeksi.
Minum air dan tetap sehat!
