Apakah Anda ingin rambut Anda untuk selalu tetap indah? Tatiana Melnichuk mengalami menemukan trichologist semua rahasia bagi perempuan. Gunakan tips-tips untuk memiliki rambut yang hebat!
1.Ot musiman "shedding" rambut tidak bisa lepas. Dalam cara yang sama seperti hewan kehilangan bulu mereka, kami memiliki kepadatan rata-rata rambut jatuh ke 60 rambut per hari. Ini adalah norma!
2. Jika Anda sering akan membuat ekor ketat, yang membahayakan rambut sebesar 30%. Demikian juga, pengaruh dan kapasitas. Di bawah kelenjar sebaceous memiliki otot yang mengangkat rambut. Di bawah berat ekstensi rambut atau ekor, dia harus tetap stabil di hypertonia. Oleh karena itu, kerusakan terjadi pada sel-sel induk. Kapasitas dianjurkan untuk melakukan dengan jeda 3-4 bulan, jika tidak rambut tebal.
3. Ini berkaitan dan kapasitas silia. Jadi mereka tidak kehilangan ketebalan alami mereka, mengatur istirahat selama 2-3 bulan antara penghapusan dan bulu mata baru.
stres 4.Izbegayte! Setelah gejolak emosional yang kuat tentang beberapa bulan menunggu "penumpahan global" rambut.
5.Volosinki 80% dari protein. Oleh karena itu, jika Anda menghapus dari diet protein, rambut poredeyut dan menjadi rapuh.
6.Zamechatelnoe obat untuk rambut rontok - pijat leher. vasospasme dapat menyebabkan kerugian, dan meningkatkan pijat sirkulasi.
7.Normalnoe tidur - 8 jam. Jika Anda tidur lebih lama - rambut menjadi berminyak, singkatnya - kusam.
8.Pri rata panjang yang paling optimal untuk stimulasi folikel rambut - kepang gratis tanpa ketegangan dan ketat.
9.Regulyarno menyisir rambut. Jangan takut untuk melakukannya dalam penurunan musiman mereka. rambut mati harus menghapus dari umum "surai".
10.Volosy lemak? 50% lemak - anggur dari kulit kepala, sehingga perlu Anda lakukan peeling seminggu sekali. Gunakan alat dengan asam glikolat, mereka larut tabung minyak. Setiap jenis rambut cocok dana tertentu.
11. Seberapa sering Anda mencuci rambut Anda? Setiap hari - Anda memiliki jenis kulit kepala berminyak, 1 setiap 2-3 hari - Campuran, 1 setiap 5-7 hari - kering.
12.Vasha masalah kering ujungnya dan akar berminyak? Anda menggunakan shampo yang salah. Pilih produk dengan pH yang netral!
kualitas 13.Nastoyaschy sampo mahal. Struktur dana harus mencakup paraben dan sulfat. Tapi shampoo murah mereka adalah hasil dari penyulingan minyak, dan mahal - ekstrak tumbuhan.
14.If Anda memiliki kulit berminyak, pH adalah 7-7,2. Jadi, Anda perlu sampo dengan pH 3,2-3,5. Dalam tipe kering pH kulit - 2,3 - yang diperlukan untuk penggunaan sampo dengan pH 6,0 (sampo bayi).
15. Cuci rambut Anda yang Anda butuhkan, tergantung pada tingkat kontaminasi rambut, bahkan jika Anda dipaksa untuk melakukannya 2 kali sehari.
16. Jika Anda harus mencuci rambut Anda sering, Anda sebaiknya membeli dua sampo. Satu pembersihan mendalam, dan yang kedua dengan pH netral (5,0-5,5). Bergantian mereka.
17.Esli Anda memiliki kulit kepala kering, kemudian menggosok dalam minyak atau udara pendingin - tidak akan membantu. Dalam hal ini Anda harus mencari saran dari trichologist a. Dia akan mengambil jalur khusus perawatan, yang biasanya terdiri dari lotion dan serum untuk gialuronka.
18.Za jenis seumur hidup kulit kepala dapat bervariasi. Pengaruh itu perubahan iklim, air, makanan, kehamilan. Oleh karena itu, sesuai dengan perubahan, Anda perlu perubahan dan sampo.
19.Obyazatelno setelah berolahraga dan mengunjungi kolam renang mencuci rambut dengan shampo netral untuk membersihkan garam dari kulit dan untuk menormalkan keasaman.
20.Sovmeschenie pemberat Volume pirang dan - hampir tidak tugas layak. Yang penting yang paling untuk Anda - melembabkan. Gunakan masker, conditioner, semprotan dan minyak.
alat 21.Nanosit seperti minyak, conditioner dan masker hanya perlu sampai ke ujung akar.
22.Keratinovoe laminasi rambut membuat lebih buruk. Sebaliknya, gunakan prosedur ini koktail dengan asam hyaluronic, ceramides dan mineral.
23.Pozvolte diri Anda sebelum tidur segelas kualitas anggur merah. Hal ini tidak hanya santai, tetapi juga merangsang folikel rambut tumbuh. Selain itu Anda akan memiliki kulit yang sehat dan terhidrasi kepala, tetapi hanya jika Anda tinggal di satu gelas.
