Tanpa makanan seseorang tidak bisa hidup. Makanan yang dikonsumsi kita, mempengaruhi semua organ tubuh manusia dan jaringan. Namun seiring waktu, menumpuk di sistem pencernaan dari racun dan limbah, yang racun tubuh dan dapat menyebabkan konsekuensi serius. Ini bisa menjadi kekurangan energi, imunosupresi, diare, sembelit, dll
Tepat waktu dan teratur dilakukan detoksifikasi usus besar dapat memecahkan masalah ini. Selain itu, membersihkan usus, Anda bisa menyingkirkan kilo tambahan dan menurunkan berat badan. By the way, ahli gizi merekomendasikan bahwa sebelum Anda melakukan diet, untuk melakukan pemurnian tersebut.
detoksifikasi tubuh
Saya sarankan Anda mencoba pembersihan usus dengan bantuan minuman menakjubkan. Struktur ini terdiri dari hanya 2 bahan: yogurt dan biji rami. Anda tidak hanya dapat mendetoksifikasi tubuh, tetapi juga untuk memperkuat itu! Minum menormalkan perut, dan bahkan menghancurkan E. coli!
Kefir mengandung asam amino, mineral, protein, vitamin B, yang sangat bermanfaat bagi usus.
biji rami merupakan sumber omega-3, yaitu asam alfa-linolenat, yang sangat efektif dalam menghilangkan racun dari tubuh.
Sebelum menyiapkan minuman, Anda perlu merendam benih dan menggiling dalam penggiling kopi, karena biji utuh sistem pencernaan kita tidak bisa mencerna.
minuman pembersihan
Kombinasi biji rami dan yoghurt sangat ampuh untuk membersihkan usus besar. pembersihan mingguan akan memberikan hasil yang sangat baik! Selama ini, tubuh Anda menghilangkan racun, dan sistem kekebalan tubuh akan pulih!
resep minuman
Anda akan perlu:
biji • Flax - 1 sdm;.
• yogurt - 1/4 Art.
persiapan:
Minuman harus minum 2 kali sehari, sekali di pagi hari pada waktu perut kosong, kedua sebelum tidur. Selain itu, hari-hari detoksifikasi Anda perlu minum delapan gelas air. Menghabiskan membersihkan selama seminggu, dan kemudian mengambil istirahat selama dua minggu dan, jika perlu, ulangi prosedur.
