Akhirnya, sekarang saatnya untuk meninggalkan makanan ringan musim dingin yang berat dan menikmati vitamin musim semi pertama. Sederhana dan indah musim semi salad - vitamin pada berbagai meja Anda.
Semi salad - waktu yang tepat untuk eksperimen yang berani, segera setelah Pertama sayuran musim semi dan tumbuh-tumbuhan, aman melanjutkan ke kreativitas di dapur, mencampur bahan, tambahkan kacang-kacangan, biji bunga matahari, berpakaian dengan minyak sayur, krim asam atau yogurt.
Salad dengan lobak dan telur
Anda akan perlu:balok lobak, 3 telur rebus, peterseli dan dill balok 2 mentimun. Untuk mengisi: 1 cangkir yogurt atau krim asam, 1 jam. sendok mustard, garam dan merica untuk rasa.
Salad dengan kubis dan sayuran muda
Anda akan perlu:Muda kubis, sekelompok lobak, 2 tomat, 2 mentimun, hijau balok - peterseli dan dill, minyak sayur - untuk mengisi bahan bakar.
Daun selada dengan sayuran dan jagung
Anda akan perlu:300 g selada (lettuce atau lainnya), 100 g jagung kalengan, 2 acar, 2 mentimun segar, 1 b. zaitun, bawang merah, 1 buah lada dalam berbagai warna. Isi ulang 1 jam. Sendok mustard, minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok jus lemon.
Salad dengan paprika manis, mentimun dan jagung
Anda akan perlu: 2 mentimun, 100 g jagung kalengan, 1 b. zaitun, 2 pcs. paprika manis. Mengisi: garam, merica, minyak sayur, 1 sendok makan. sendok jus lemon.
Salad dengan lobak, mentimun dan keju
Anda akan perlu:balok lobak 2 mentimun, peterseli dan dill balok 100 g atau keju feta. Isi ulang: minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok jus lemon.
Semi salad dengan wortel di Korea dan biji rami
Anda akan perlu: 300 g daun selada, balok lobak, mentimun 2, 100 g wortel dalam bahasa Korea, 2 telur rebus, 1 sdm. sendok biji rami. Isi ulang: minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok jus lemon.
Salad dengan Rocket dan musim semi sayuran
Anda akan perlu: balok arugula, sinar hijau - peterseli, dill, tomat 4-cherry, mentimun 2, zaitun, 100 g jagung kalengan. Isi ulang: minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok jus lemon.
Salad dengan kubis muda dan jagung
Anda akan perlu: Muda kubis, 100 g jagung 2 mentimun, dill dan peterseli. Isi ulang: minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok jus lemon.
Salad berbagai macam selada, lobak dengan daging
Anda akan perlu: 100 g daun selada, arugula, selada, balok lobak, mentimun 2, 300 g daging. Isi ulang: minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok makan jus lemon, 1 sdm. sendok mustard.
Salad berbagai macam selada, sayuran dan mozzarella
Anda akan perlu: 300 g berbagai macam selada, peterseli dan balok dill, 6 pcs. tomat, 300 g keju mozzarella. Isi ulang: minyak sayur, garam, merica, 1 sdm. sendok makan jus lemon, 1 sdm. sendok French mustard kacang.
Pastikan untuk bertanya, cara efektif mengirimkan salad untuk tabel liburan.
