Hidup tidak selalu mengelilingi kita perkembangan yang sangat positif. Jika Anda ingin mengubah segalanya, mencoba untuk memahami diriku sendiri. Membuat mereka 29 langkah untuk hanya 1 bulan untuk benar-benar mengubah hidup Anda!
1.Govorite kata yang lebih bahagia. Anda digunakan untuk pertanyaan "Bagaimana kabarmu?" Katakanlah, "Oke"? Saatnya untuk mengubahnya! Jawaban: "Semua baik-baik saja!"
2.Ezhednevno mencoba dan belajar sesuatu yang baru. Sebagai contoh, Anda mungkin melihat beberapa gairah, informasi pada jaringan sosial, seorang kenalan.
3.Ezhednevno melakukan sesuatu tanpa pamrih.
4.Ezhednevno mencoba untuk mendapatkan keterampilan baru. Mungkin Anda akan belajar, misalnya, untuk mempersiapkan makanan, memperbaiki sesuatu, dll
5.Ezhednevno mengajar orang lain sesuatu yang baru. Bagi keterampilan Anda, informasi dan pengetahuan.
6.Udelyayte jam waktu setiap hari untuk hobi Anda.
7.Ostavaytes baik kepada orang. Jangan kasar, tidak merespon dengan cara yang sopan, menjadi sopan dan sopan.
8.Ostavaytes orang yang positif, tidak peduli apa. Cobalah untuk melihat yang positif dalam semua aspek. Bahkan jika Anda gagal atau membuat kesalahan, hanya menganggapnya sebagai pelajaran.
hidup 9.Blagodarite untuk pelajaran yang mengajarkan Anda. Bahkan jika sesuatu tidak berjalan seperti yang Anda rencanakan, menerima begitu saja dan tahu bahwa Anda hanya akan menemukan yang terbaik di masa depan.
hidup 10.Naslazhdaytes! hidup kita, terlepas dari kegagalan dan kemunduran, itu menuntun kita untuk saat-saat terbaik.
11. Setiap hari, menyingkirkan beberapa hal. Ini mungkin semacam kebiasaan buruk atau sampah basi di apartemen Anda.
12.Za bulan ini mencoba untuk "menciptakan" sesuatu yang baru! Dalam hal ini, melakukan apa yang Anda suka. Misalnya, mengirim gambar, dasi sweter, dll
13.Do tidak berbohong kepada siapa pun! Itu benar-benar, mengatakan setiap hari tapi kebenaran.
14.Vstavayte setengah harian jam sebelumnya. Anda digunakan untuk bangun pada 7:00? Sekarang bangun jam 6:30.
15.Izbavtes minimal tiga kebiasaan buruk.
16.Televizor dapat menonton tidak lebih dari setengah jam sehari, berjalan dengan baik, menikmati alam.
Tujuan 17.Postavte dan bergerak setiap hari untuk mencapai setidaknya satu jam sehari.
buku bagus 18.Chitayte setiap hari.
19.Kazhdoe informasi get pagi itu akan menginspirasi Anda untuk tindakan baru. Hal ini dapat kutipan, ucapan, dll
20.Posle makan malam, melakukan sesuatu yang akan membuat Anda tersenyum. Misalnya, melihat musik video kartun yang baik dan menarik.
21.Ne minum alkohol. Anda akan menjadi lebih ceria dan berbeda melihat kehidupan.
22.Zanimaytes berolahraga setengah jam sehari.
23.Ezhednevno mencoba untuk membuktikan kepada negara dan menyebabkan rasa takut dalam situasi Anda.
24.Ezhednevno memasak satu kali makan yang sehat.
25.Ezhednevno selama 10 menit, ingat bahwa terjadi untuk hari yang menyenangkan.
26.Ezhednevno bicara dengan seseorang dengan siapa Anda tidak berkomunikasi.
27.Za bulan ini untuk melunasi utang, dan tidak mengambil yang baru. Dapatkan produk dan hal-hal yang Anda benar-benar membutuhkan. Pikirkan tentang setiap sen yang Anda habiskan.
28. Dalam bulan ini Anda harus menyerahkan setidaknya beberapa dari hubungan yang Anda tidak perlu. Jangan takut untuk bagian dengan seorang pria yang, misalnya, membawa rasa sakit dan negatif dalam hidup Anda.
29.Prostite orang yang mereka cintai. Kadang-kadang pertengkaran kami muncul entah dari mana, oleh karena itu, belajar untuk memaafkan dan memberi orang kesempatan kedua!
Lihat juga:Bagaimana untuk menjadi bahagia, dan itu mengganggu
Lihat juga:6 keterampilan yang Anda butuhkan untuk mengajar anak-anak Anda untuk 13 tahun
